Багатьох активних батьків народження дитини вибиває з колії: ніяких поїздок за місто, ніяких довгих зустрічей з друзями, ніякого спорту ... Але у нас прекрасна новина для тебе: останнє вже точно можна виправити. Для цього пропонуємо тобі познайомитися з прикладами матусь, для яких діти - не перешкода для занять спортом, а навіть навпаки.
Норвежка Йоргіне Хаагенсен мама двох дітей з абсолютно нетиповою для скандинавів зовнішністю і силою, якій позаздрять навіть чоловіки. Будучи фітнес-тренером, вона викладає в свій Instagram професійні фото та нереальні відео з вправами, повторити які ризикне не кожен. Але зате яка мотивація!
Кроме Фитнес на улице 4 на video.tochka.net можно посмотреть другое видео онлайн
Нана - мама двох маляток, і вона вже 10 років не відвідує тренажерний зал. Після народження дітей через брак часу на зал Нана почала активно займатися вдома, записувати відео та ділитися ними зі світом. А потім навіть вивчилася на професійного тренера. Її відеотренування завжди включають в себе її діточок: вони або повторюють за нею, або використовуються нею як обвантаження, або просто бігають поруч. У кожному разі, вони їй не заважають.
Нещодавно, Нана опублікувала розриває шаблони відео свого тренування зі своїм батьком. Ось що значить сімейна згуртованість і позитивний приклад!
Смотреть видео на video.tochka.net - Фитнес 5
Стовідсоткова зарядка енергією гарантована після перегляду профілю Андреа. Ще студенткою вона захоплювалася спортом та здоровим харчуванням. Довго не могла завагітніти, але диво сталося - і зараз Андреа мама двох близнят.
Дівчатка з цікавістю спостерігають і беруть участь в її заняттях, ну і традиційно виступають у ролі допоміжного вантажу (зате не потрібно сильно витрачатися на гантелі). У свом блозі Андреа ділитися як своїми комплексами вправ, так і секретами здорового харчування. У неї є чому повчитися!
Фитнес 8, а еще есть мультфильмы онлайн на video.tochka.net
Любителям силових тренувань сподобається профіль мами двох дітей Лорен Роджерс, яка у своєму гаражі витворяє щось неймовірне. З штангами, гирями і дітьми. А у її дочок, у свою чергу, теж є власні штанги і гирі.
Фитнес 3, а еще есть мультфильмы онлайн на video.tochka.net
Мелані Дарнелл - мама одного активного малюка, і на даний момент вона вагітна другою дитиною. Практично не звертаючи уваги на термін в 30 тижнів, вона разом з чоловіком і старшою дитиною продовжує тренуватися і ділитися цими відео зі світом.
Як справедливо зауважує в коментарях Мелані, той факт, що ви не вагітні, не означає, що цей комплекс вправ вам не підходить.
Кроме Фитнес 6 на video.tochka.net можно посмотреть другое видео онлайн
У тата вищезгаданого сімейства не менш захоплюючий і мотивуючий аккаунт diddydarnell
Фитнес на улице 2, а еще есть мультфильмы онлайн на video.tochka.net
Фітнес-інструктор Джулії та її чоловік Міка дуже активне сімейство з Лос-Анджелесу. Свій блог в instagram вони ведуть для того, щоб надихати оточуючих вести активний і здоровий спосіб життя, незалежно від того є у вас дитина чи ні. На своєму прикладі вони показують, як адаптувати своє спортивне життя до сімейної.
Лучшие видео приколы на video.tochka.net - Фитнес 7
Фітнес-консультант з Арізони Алекса Джин Браун доводить не тільки прокачаним пресом, а й ділом, що бути стрункою і бути мамою одночасно цілком реально. У її instagram-акаунті можна знайти не тільки фотографії її сім'ї в стилі American dream, а й конкретні відеоінструкції, як цієї самої dream досягти.
Фитнес на улице и еще смотреть самый новый прикол на video.tochka.net