Останнім часом про користь вівсянки не говорить тільки ледачий. Дієтологи в один голос рекомендують вживати її в якості сніданку. Кулінари винаходять все нові і нові десерти з використанням цієї корисної крупи, а вівсяне борошно витісняє з прилавків звичне пшеничне.
Але, як виявилося, вівсянка може придатися не тільки в кухні. Ми поділимося з тобою незвичними корисними властивостями цього продукту.
На що ж здатна вівсянка?
- Вона знімає запалення і підходить навіть для самої чутливої шкіри;
- Володіє зволожуючими і відлущуючими якостями, допомагає позбутися відмерлих клітин;
- Служить альтернативою милу завдяки наявності у складі сапонінів - очищувальних агентів рослинного походження;
- Сприяє лікуванню акне, екземи, розацеи та інших шкірних захворювань;
- Бореться з ознаками раннього старіння шкіри.
Очищення шкіри вівсянкою
Вівсянка - м'який очищаючий компонент, особливо корисний для власниць сухої і подразненої шкіри.
Рецепт № 1
Змішай одну чайну ложку вівсяної муки з двома чайними ложками гарячої води. Нанеси суміш на обличчя і умийся теплою водою.
Рецепт № 2
До двох чайних ложок вівсяної муки додай дві чайних ложки меду і одну чайну ложку молока. Ретельно перемішай, нанеси на обличчя і шию, залиш на хвилину-другу і змий.
Тонізація шкіри вівсянкою
Вівсяне молоко - або просто овес, змочений у воді, - це не лише популярний веганські напій, але і хороша альтернатива тоніку. Наноси його на шкіру за допомогою ватного диска після вмивання і незабаром побачиш, що шкіра стала більш гладкою і м'якою.
Рецепт:
- 1 чашка органічного дробленого вівса
- 1 літр води
- 3 чайні ложки олії рослинного походження (наприклад, оливкової)
Перемішай всі інгредієнти в блендері, процідити через сито і постав в холодильник на кілька днів.
Ексфоліація шкіри вівсянкою
З вівсянки можна приготувати відмінний скраб, який відлущить відмерлі частинки шкіри і очистить від глибоких забруднень.
- Вівсяний скраб для обличчя
З'єднай вівсяну муку з оливковою олією у пропорції 1:1, залиш на обличчі на кілька хвилин і змий теплою водою. Після ексфоліації зм'якши шкіру вівсяним тоніком.
- Вівсяний скраб для тіла
Змішай рівні порції оливкової олії, цукру і вівсяної крупи. Використовуй як звичайний скраб.
Сухий шампунь з вівсянки
Якщо ти блондинка або світло-русява, можеш використовувати подрібнений овес замість сухого шампуню. Насип трохи вівса на голову, помассуй її і зтруси за допомогою щітки з грубою щетиною.
Бомбочка для ванни
Пересип півчашки вівсяних пластівців в шматочок тканини або марлі і зав'яжи у вузлик. Опусти у ванну або ванночку для ніг і стисни, щоб з мішечка вийшло «молоко». Так ти швидше очистити шкіру і подаруєш їй гладку текстуру.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net