Всі ми знаємо про головні правила догляду за шкірою: очищення, зволоження, захист від сонця, правильне харчування. Але ти можеш і не здогадуватися про те, що деякі прості щоденні ритуали можуть стати причиною появи роздратування і навіть акне.
Ці прості правила позбавлять тебе від проблем зі шкірою:
- Регулярно протирай екран свого смартфона
Мобільний телефон - наш невідємний супутник та найблільш наближений до нашого обличчя. Тому, всі мікроби, які збираються на екрані твого смартфона, потрапляють і на шкіру. Не дивно, що з'являються запалення.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
- Регулярно міняй наволочку на подушці
Щоденне очищення шкіри - це дуже важливо, але не менш важливо й те, в якому середовищі вона знаходиться під час сну. Тому, намагайся міняти наволочку на подушці не рідше разу на тиждень. До речі, сама подушка повинна бути зі штучних матеріалів, адже натуральні пір'я та пух - іделальная середа для розмноження бактерій.
- Викидай прострочену косметику
Не має ніякого сенсу у лікування демодекса і акне, якщо ти будеш продовжувати наносити на обличчя несвіжі прострочені продукти. Обов'язково звертай увагу на етикетку кремів і лосьйонів.
- Не торкайся обличчя
Якщо ти хочеш мати чисту і доглянуту шкіру, то повинна виробити звичку не підносити руки до обличчя.
- Встанови фільтр для пом'якшення води
Ти можеш купувати коштовні та ефективні засоби, але від них не буде ніякого толку, якщо не поміняти рівень жорсткості води.
- Поміняй зубну пасту
Причиною появи прищиків і запалень (особливо навколо рота) може бути і зубна паста. Спробуй замінити цю пасту на іншу, органічну або з меншим вмістом фториду і ти побачиш, як шкіра почне очищатися.