Салат з куркою: екзотика на твоєму столі

Сьогодні tochka.net пропонує тобі включити в своє меню салат з куркою, приготований за цікавим екзотичним рецептом.

Спробуй об'єднати два нейтральних за смаком, але безперечно корисних продукти – курку й авокадо – в одній страві. А додавання інших екзотичних фруктів і меду надасть курячому салатику абсолютно нового смаку й аромату.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Якщо ти полюбляєш авокадо і не боїшся експериментувати, то такий дієтичний легкий і ситний варіант салату з куркою напевно припаде тобі до смаку. Він підійде як для домашнього перекусу, так і у вигляді прикраси на святковому столі. Спробуй!

Салат з куркою – інгредієнти:

  • 400 г курячого філе,
  • 1 авокадо,
  • 1 апельсин,
  • 0,5 лайма,
  • 2 болгарських перця,
  • зелень (петрушка, м'ята),
  • 1 ст. ложка меду,
  • 2 ст. ложки оливкової олії,
  • чорний мелений перець за смаком,
  • сіль за смаком.

Салат з куркою  приготування:

  1. Куряче філе відвари у підсоленій воді до готовності. Остуди і поріж кубиками.
  2. Болгарський перець, бажано різнокольоровий, очисти від насіння і поріж кубиками.
  3. Авокадо очисти від кісточки і шкірки і також поріж кубиками.
  4. Апельсин очисти від шкірки, розділи на часточки й очисти від плівок і поріж невеликими шматочками.
  5. Подрібни зелень.
  6. З лайма видави сік, змішай із медом, оливковою олією, сіллю і чорним меленим перцем.
  7. Змішай усі інгредієнти, полий салат з куркою заправкою і перемішай.

Смачного!

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Дивись відеорецепт салату з куркою і морквою:

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net

Читай також