Великий піст 2016 року триватиме з 14 березня до 30 квітня. Якщо ти вирішила постити в цей період, тобі станеться в нагоді календар Великого посту 2016 по днях.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Редакція tochka.net представляє твоїй увазі зручний і наочний календар харчування, в якому описана дозволена їжа на кожен день Великого посту 2016.
Завдяки цьому календарику ти легко зорієнтуєшся, які продукти можна вживати кожного дня Великого посту, а від яких краще утриматися. Адже крім дотримання церковних ритуалів важливо також не завдати шкоди здоров'ю і забезпечити собі повноцінне, різноманітне і правильне харчування.
Ти напевно знаєш, що пост має на увазі відмову від м'яса і м'ясних продуктів, яєць, молока і молочних продуктів. Але навіть допустима під час Великого посту їжа має свої обмеження, і кожен день тижня слід вживати лише дозволені страви.
Слід зазначити, що перший і останній тижні Великого посту за церковним статутом вимагають особливої суворості, однак простим віруючим дозволяється послаблення, наприклад, замість сухоїдіння допустимо їсти варену їжу. Перш ніж починати поститися, про суворість обраного для себе посту краще проконсультуватися з духовним наставником і лікуючим лікарем.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net