Шеф-кухар на дієті Андрій Дромов (програма "Готуємо разом" на "Інтері"), який з легкої руки інтелектуала-телеведучого Андрія Доманського, зважився скинути 30 кілограмів за рік, поділився з нами черговою знахідкою на нелегкій ниві схуднення. Вашій увазі пропонується рецепт смачного і нешкідливого для фігури сніданку.
Для приготування цього смачного салату тобі знадобляться:
- суміш 5 злаків 1 ст.л .;
- вівсянка 1 ст. л .;
- пластівці кукурудзяні 1 ст. л .;
- висівка пшенична 1ст. л.;
- мигдальний горіх 3 шт;
- фініки 2 шт.;
- мак 2 ч. л.;
- полуниця 5 шт.;
- черешня 10 шт.;
- знежирений йогурт.
Готуємо: поріж полуницю на шматочки, видали кісточки з черешні, склади в мисочку всі інгредієнти, залий йогуртом і перемішай.
Спасибі моїй дружині Віці за підказку, це - рецепт її улюбленого сніданку. Їжте, радійте життю і ... не товстішайте!Андрій Дромов, шеф-кухар
Ну а у нас виникає сумнів: невже на таких смаколиках і справді можна скинути вагу? І чи виграє Андрій Дромов суперечку з Андрієм Доманським? Нам здається, що він і справді сильно схуд. А тобі?
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net