Спека або холод дуже сильно впливають на стан нашої шкіри. Погодні умови вимагають якісного догляду та додаткових засобів захисту для нашої шкіри. І осінь-зима - важливий період, коли треба допомогти своїй шкірі впоратися з температурою.
Коли температура стає мінусовою, страждаємо від холоду не тільки ми, а й наша шкіра. Обличчя пересихає, і шкіра стає сухою і млявою, але цих проблем можна уникнути, якщо слідувати декільком важливим порадам, які ми для тебе підготували.
Як захистити шкіру від сухості в холодну погоду:- Використовуй засоби, які містять: гліцерин, молочну кислоту, сорбітол, гіалуронову кислоту. А також масло ши, жожоба і мигдальне масло. Крім того, вазелін дуже допомагає в цій ситуації. Ці продукти чуово зволожують шкіру. Крім того, не забувай про зволожуючий крем і молочко. Останнє варто використовувати після душу, щоб відразу наситити шкіру.
- Приймай душ у правильних умовах. Щітка з натуральним ворсом допоможе очистити шкіру і звільнити пори, а це означає, що стан шкіри значно покращиться і шкіра стане м'якшою. Крім того, вода повинна бути не гарячою, а теплою. Після душу варто використовувати лосьйон.
- Забудь про спирт. Те, що спирт небажано вживати всередину - ми знаємо, але на зимовий період варто утриматися від антибактеріальних та інших спиртовмісних засобів, так як вони жахливо пересушують шкіру.
- Викинь синтетику. М'який і зручний одяг з бавовни кращий за вовняний у тому плані, що він не буде дратувати шкіру. І не забудь про рукавички! Рукавички обов'язкові!
- Стеж за своїм раціоном. Почни потихеньку вживати продукти з жирами омега-3. Чудово підійде така риба, як лосось і сардини. Також насіння льону, каша і смузі.
- Не вживай деяких продуктів. Якщо в попередньому пункті ми пропонували тобі їсти, то наступних продуктів краще не вживати. Забудь про їжу, яка містить фруктозу, а також напівфабрикати. Вони впливають на появу небажаних прищиків.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net.