Сьогодні, 20 липня, свій день народження відзначає супермодель і колишній "ангел" Victoria's Secret Жизель Бюндхен. Уже понад 20 років вона входить до числа найвідоміших і високооплачуваних моделей і продовжує надихати модних дизайнерів — Бюндхен була однією з головних муз Карла Лагерфельда.
У 41 рік модель славиться підтягнутою фігурою, розкішним волоссям і бархатистою шкірою, а крім того, мотивує модниць з усього світу вдосконалюватися з кожним днем. У 2018 році супермодель випустила автобіографію "Уроки: Мій шлях до значного життя". У мемуарах вона розповіла про труднощі, з якими доводилося стикатися в роботі, а також поділилася секретами досягнення ідеалу.
Рецепт краси супермоделі Жизель БюндхенСекрет краси Жизель Бюндхен в тому, що вона веде здоровий спосіб життя і активно займається спортом. До речі, ці корисні звички колишня модель прищеплює і своїм дітям. Бюндхен захоплюється верховою їздою, йогою, тенісом і небайдужа до боксу і кунг фу.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Жизель щоранку п'є теплу воду з лимоном і свіжовичавлені соки. Модель віддає перевагу свіжим овочам без термічної обробки і ні в якому разі не відмовляє собі у споживанні м'яса. Також до щоденного раціону моделі Жизель Бюндхен входять салати з капусти, шпинату, руколи, огірків, помідорів та інших овочів.
Крім того, Жизель добре володіє кулінарним мистецтвом. До здорового сніданку моделі входять:
- яєчня;
- безглютенові тости і млинці;
- йогурти;
- багато фруктів.
Бюндхен не додає до свого раціону кофеїну, але п'є багато чистої води, вживає виключно фрукти і овочі, вирощені на власному полі.
Раніше ми зібрали основні правила літнього догляду за шкірою.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: