Сьогодні, 28 листопада, починається Різдвяний піст 2019. Це останній багатоденний піст у нинішньому році. Як потрібно харчуватися і яких ще правил слід дотримуватися у Різдвяний піст 2019, ти дізнаєшся в статті від tochka.net.
Якщо ти вирішила поститися в Різдвяний піст 2019, тобі варто продумати, яке в тебе буде харчування в цей період, щоб отримати користь для душі і тіла і при цьому не нашкодити своєму здоров'ю. Адже навіть під час посту люди можуть харчуватися правильно, різноманітно, повноцінно і смачно.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Дні Різдвяного посту 2019-2020
Початок Різдвяного посту припадає на четвер, 28 листопада 2019 року, і триває піст до понеділка, 6 січня 2020 року. Закінчується піст у ніч з 6 на 7 січня зі сходом першої зірки, яка знаменує світле свято Різдва Христового.
Так само, як і Великий, Різдвяний піст триває сорок днів і тому називається в Церковному уставі Чотиридесятницею. Заговини на цей піст припадають на день пам'яті святого апостола Пилипа, і тому Різдвяний піст ще називають Пилипівський піст.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Як харчуватися в Різдвяний пост
Статут православної церкви вчить, що в дні Різдвяного посту, як і в інші пости в році, слід виключити з раціону такі продукти: м'яса, яйця, молоко і молочні продукти (сир, вершкове масло тощо), а у деякі дні і рибу.
У понеділок, середу і п'ятницю Різдвяного посту церковним статутом заборонено вживати рибу і вино, дозволяється тільки сухоїдіння і їжа без олії.
У вівторок, четвер, суботу та неділю, тобто в інші дні Різдвяного посту - аж до 19 грудня можна вживати їжу з олією, а також їсти рибу. З 20 грудня по 1 січня в будні дні від риби доведеться відмовитися.
Крім того в суботу та неділю, а також у дні великих церковних свят під час Різдвяного посту, якщо ці дні припадають на вівторок і четвер, дозволена риба і вино.
У період з 2 по 5 січня піст посилюється, тобто в ці дні Різдвяного посту не можна вживати рибу навіть у суботу та неділю.
6 січня - Святвечір - строгий піст до першої зірки, потім їдять кутю.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Дотримання Різдвяного посту
Зимовий Різдвяний піст встановлений церквою, щоб освятити останню частину року таємничим оновленням духовного єднання з Богом. Різдвяна Чотиридесятниця символізує сорокаденний піст Мойсея, який в результаті отримав на кам'яних скрижалях накреслення словес Божих.
Християни в цей період постять, моляться, проходять очищення від гріхів, щоб з чистим серцем, душею і тілом підготуватися до святкової зустрічі Різдва Христового.
Також не забувай, що піст має на увазі не тільки обмеження в їжі, але і певний внутрішній настрій, духовне очищення, інакше він перетвориться на банальну дієту. Справжній піст пов'язаний із молитвою, покаянням, прощенням образ, викоріненням злих думок, утриманням від спокус і пороків, відмовою від розважальних і видовищних заходів. Піст - це не мета, а засіб смирення своєї плоті і очищення від гріхів.
Як правило, в наш час суворого посту дотримується сама церква, а також особливо віруючі. Хворим людям, дітям, вагітним і годуючим жінкам дозволене послаблення посту. А тому, перш ніж поститися, обов'язково порадься зі своїм лікарем, а також священиком. Адже піст полягає не в тому, що ми їмо, а в тому, що ми можемо пожертвувати заради віри і Бога, не завдаючи шкоди своєму здоров'ю.
Нагадаємо, раніше ми розповідали, що таке сухоядіння в піст. Огляд дозволених продуктів із фото дивись за посиланням.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: