Коли ти переступаєш поріг юності, деякі дівчата розуміють, що шкіра обличчя не змінюється: на ній утворюються акне, постійні висипання і прищі. Ретельний догляд за шкірою, правильне харчування і якісна косметика не допомагає тобі з вічною проблемою у вигляді прищів? Тоді пропонуємо тобі знову переглянути свій щоденний раціон харчування.
Косметологи назвали всього лише один продукт, який провокує постійні висипання і прищі - це молочні продукти. Якщо ти щодня п'єш коров'яче молоко, тоді проведи експеримент і виключи цей продукт зі свого раціону. Уже через місяць ти помітиш. що шкіра обличчя істотно очистилася і на обличчі стало менше з'являтися висипань.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Молочна продукція має в складі більше 20 гормонів і хімічних речовин, так як корів годують антибіотиками, протизапальними і протигрибковими препаратами. У підсумку ми отримуємо молоко, яке абсолютно не кориснеі навіть шкідливе. Так, і пам'ятай, знежирене латте також має покинути твій щоденний раціон. Адже навіть невелика кількість молока викликає прищі, робить обличчя тьмяним і сірим.
Ну а якщо ти не можеш уявити своє життя без молока, тоді заміни звичайне молоко на безлактозне.
Звичайно, якщо ти не дотримуєшся здорового харчування, але виключила зі свого раціону молоко, то пам'ятай, цього не достатньо для здорової шкіри обличчя. Для того, щоб шкіра обличчя стала більш чистіше і здоровіше, ти повинна знати, які продукти ще повинні покинути твій щоденний раціон харчування.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Нагадаємо, раніше ми назвали список продуктів, які допоможуть в боротьбі з акне. Подробиці читай тут.
Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net.