Моделі завжди були справжнім прикладом для наслідування: стрункі ноги, підтягнуте тіло, чиста шкіра обличчя і ідеальне сяйво шкіри, про які мріють усі дівчата. Але що роблять моделі, щоб виглядати так розкішно, але при цьому природно?
В ексклюзивному інтерв'ю для tochka.net українські моделі конкурсу краси Королева України 2018 розповіли, як вони підтримують струнку фігуру, а також поділилися б'юті-лайфхаками для ідеальної і чистої шкіри обличчя.
Звичайно, багатьох дівчат цікавить відповідь на популярне запитання: як доглядають за шкірою обличчя моделі?
Так, модель Ольга Теравська розповіла, що запорукою чистої і здорової шкіри є регулярне очищення обличчя два рази на день: вранці і ввечері.
Обов'язково вранці і ввечері умиваю своє обличчя спеціальними очисними засобами. Це можуть бути пінки, гелі або натуральне мило, які потрібно підбирати індивідуально під свій тип шкіри.
А ось модель Анна Сусяк рекомендує дівчатам ходити до косметолога, адже саме він допоможе привести шкіру обличчя в порядок і підбере ті косметичні засоби, які підійдуть саме тобі:
Раз на місяць ходжу до свого косметолога. Вона робить мені комплексну чистку обличчя, а також підбирає і виготовляє індивідуально засоби для моєї шкіри, тому з її кабінету я завжди виходжу з парочкою банок кремів і тоніків. У мене комбінована шкіра, тому обличчя потребує особливого догляду.
Модельі учасниця конкурсу Королева України 2018 Вікторія Ганусовська поділилася невеличким б'юті-лайфхаком, як швидко позбутися від прищика:
Якщо у мене перед фотозйомкою вискочив прищик і з'явилося запалення, я використовую перевірений мною засіб - олію чайного дерева. Вона відмінно дезінфікує, прибирає запалення і сушить прищик. Наносити олію потрібно точково на проблемну ділянку.
Багатьох дівчат також цікавить, як підтримують струнку фігуру моделі. Так, наприклад, модель Діана Горобець повідомила, що регулярно відвідує спортзал, а також спеціально для схуднення придбала велосипед.
Анна Сусяк не уявляє свого життя без спорту і закликає всіх вести активний спосіб життя:
Я ще навчаюся в університеті, тому перед парами завжди встигаю ще бігати. Дуже добре допомагає мені підтримувати струнку фігуру TRX. Це спеціальний інструмент, за допомогою якого можна виконувати різні силові вправи. За допомогою TRX можна виконувати вправи практично на все тіло без ударного або прямого навантаження на хребет.
Моделі Вікторія Ганусовська і Ольга Теравська ще з дитинства займаються різними видами спорту, тому зараз дівчата просто підтримують себе у формі завдяки спортзалу: бігають і роблять кардіовправи.
Також моделі конкурсу Королева України 2018 поділилися секретами, як можна швидко схуднути без шкоди для здоров'я. До прикладу, Анна Сусяк пропонує пити багато води, їсти маленькими порціями і вживати вуглеводи до 12 години дня.
А ось Діана Горобець пропонує такий денний раціон харчування:
Якщо я знаю, що мені потрібно терміново схуднути, мій раціон виглядає так: на сніданок фрукти і каша, в обід краще вжити легкий салат з білим м'ясом, а на вечір я відмовляюся від їжі.
Ольга Теравська рекомендує робити розвантажувальні дні: такий метод не надто битиме по організму і дасть певний поштовх у схудненні:
Якщо я знаю, що у мене на наступний день важлива зйомка, то в першій половині дня я вживаю фрукти, їм вівсянку і протягом дня п'ю багато води, аби втамувати голод.
А ось Вікторія Ганусовська рекомендує відмовитися від борошняних і солодких виробів. Адже далекою від ідеалу буде не тільки фігура, але й шкіра обличчя - з'являться висипання, акне і запалення.
Також раніше ми ділилися секретами краси українських зірок. Як доглядають за собою артисти, читай докладніше тут.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
- Королева України 2018: українські моделі підкорили Грецію
- Літній догляд: б'юті-секрети моделей Victoria's Secret
Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net.