Коли за вікном спекотна погода відбувається збільшення потовиділення- це нормальна функція організму. Потовиділення регулює обмінні процеси в організмі, а також підтримує оптимальний водно-сольовий баланс, бере участь у терморегуляції і виводить з організму небезпечні токсини і шлаки. У деяких запах поту не має яскраво-виражений аромат, а інші ж навпаки відлякують людей своїм запахом. Але як позбутися запаху поту?
Для початку потрібно визначити причину виникнення поганого запаху поту. Неприємний запах створюють хвороботворні мікроорганізми, які активно розмножуються в зоні під пахвами. Одна з основних причин появи запаху поту - волосся під пахвами. Також на запах поту впливає нервова напруга, стрес і навіть страх. Переглянь свій раціон харчування: якщо в твоєму раціоні багато копченостей, жирної їжі, кави, алкоголю, тоді не дивуйся, чому у тебе з'являється поганий запах під пахвами. Запах поту виникає тоді, коли є дисфункція щитовидної залози і гормональний збій, а також діабет.
- Правильне харчування. Щоб позбутися від запаху поту спробуй провести експеримент: хоча б на тиждень почни харчуватися правильно (додай в раціон більше овочів, фруктів і зелені, виключи борошняне, солодке і олію) і випивай більше 2 літрів в день чистої води. Якщо через тиждень запах поту зникне, тоді тобі потрібно відкоригувати своє харчування.
- Використовуй спеціальні прокладки від поту. Існують спеціальні прокладки, які кріпляться на одяг або шкіру однією стороною, а іншою стороною вбирають неприємний запах і піт. Під одягом прокладка буде непомітна, адже вона дуже тонка і не залишає слідів.
- Ін'єкції. Щоб зовсім прибрати потовиділення із зони під пахвами, багато хто пробують спеціальні ін'єкції, які пригнічують активність потових залоз. Така ін'єкція дуже популярна, адже вона здатна на довгий час позбавити тебе від поту. Але з іншого боку така процедура шкодить здоров'ю, особливо серцю.
- Дотримуйся правил гігієни. Найпоширеніша проблема багатьох - це недотримання гігієни. Щоб позбутися від поганого запаху під пахвами, необхідно 2 рази на день приймати душ. Банальний душ і своєчасно замінені речі допоможуть позбавити тебе від поту і неприємного запаху під пахвами.
- Народні засоби проти запаху під пахвами. Ну а якщо усі варіанти, перераховані вище, тобі не допомагають, тоді звернись до народних засобів.
- Лимонний сік. Кислота здатна вбити мікроби і позбавити від неприємного запаху поту. Для цього краще використовувати лимонний сік, який потрібно акуратно втирати під пахви.
- Харчова сода. Після того, як ти прийняла душ, ще на вологу шкіру нанеси на зону під пахвами трохи харчової соди. Протримай соду 5-7 хвилин, потім змий теплою водою.
- Ароматичні олії. Щоб позбутися від поту прекрасно підійде олія розмарину. Ця олія працює як бактерицидний засіб, тому вона незамінна для усунення поганого запаху під пахвами. Нанеси пару крапель на серветку і втирай в проблемну зону.
Також, щоб позбутися від підвищеного потовиділення потрібно знати, які речі носити в жарку погоду. Які наряди потрібно носити в жарку погоду, щоб відчувати себе комфортно, читай докладніше тут.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
- 5 простих способів як позбутися від підвищенної пітливості
- Порятунок від спеки: як зробити термальну воду для обличчя (покроковий рецепт)
Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net.