Спорт став справжнім мейнстрімом у сучасному світі, і тепер без фітнесу, йоги, бігу і силових вправ кожна дівчина не уявляє свій звичайний день. Але щоб відчувати себе під час занять максимально комфортно, потрібно подбати про правильно підібраний спортивний одяг. Спортивний костюм повинен бути зручним, не стягувати рухів і, в кінці кінців, добре сидіти на тобі. Тим більше для кожного виду спорту характерні свої костюми.
Редакція tochka.net вирішила розповісти практичні поради, які допоможуть вибрати тобі спортивний костюм для тренувань.
- Спортивний одяг для певного виду спорту. Перед тим як купувати спортивний костюм, визначся, яким спортом ти будеш займатися. Для занять на велотренажері рекомендується вибирати велосипедки і топ, для йоги купуй еластичні трико і майку, а для стрибків і бігу вибирай брюки з резинкою внизу.
- Зверни увагу на тканину. Не менш важливу роль у спортивному костюмі грає тканина, з якої виготовлений одяг. Запам'ятай, одяг для тренувань повинен бути гігроскопічним, оскільки під час занять спортом посилюється потовиділення. Вибирай спортивний костюм з натуральних тканин: льон, бавовна, байка, шерсть, напівшерсть.
- Перевір шви на спортивному костюмі. При покупці спортивного одягу переконайся, що всі шви міцні. Ти ж не хочеш, щоб з тобою стався конфуз під час розтяжки або силових вправ.
- Подумай, де ти будеш займатися спортом. Якщо ти будеш займатися спортом в залі, тоді вибирай одяг з натуральних матеріалів: льон або бавовна. А для тренувань на вулиці вибирай одяг з нейлону, акрилу і мікрофібри - такі синтетичні тканини відштовхують вологу і довговічні.
- Купуй спортивний костюм тільки в перевірених місцях. А саме в спеціалізованих магазинах. Так ти будеш упевненою у якосты костюма.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: