Весна - період реабілітації і відновлення після зими. Нещодавно ми розповідали тобі про те, як правильно доглядати за шкірою обличчя у весняний період часу. Сьогодні ми поговоримо про найважливіше - про волосся.
Про те, як правильно доглядати за волоссям навесні, як запобігти випадіння, ламкість, сухість, незалежно від структури і довжини волосся, читай більш детально у нашій статті. Ці всі прості правила по догляду за волоссям ти можеш легко повторити у домашніх умовах, тому починай перетворення зараз.
- Підбери правильний догляд. Після холодної та морозної зими наше волосся у буквальному сенсі слова просять відновити їх. Тому заміни свій звичний шампунь, бальзам і маски на засоби, які спрямовані на відновлення. Як у шампуні, так і у бальзамі мають бути присутні не тільки екстракти, а й вітаміни. У складі засобах по догляду повинні бути присутніми такі вітаміни: Е, С і В.
- Дай волоссю відпочити певний час. На пару тижнів зроби своєму волоссю "відпустку". Це значить, що ти повинна відмовитися від стайлінгу і складних укладок, які і без того псують сухе і ламке після зими волосся.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
- Відвідай перукаря. Здорове волосся бере початок у перукаря. Підстрижи посічені кінчики і обнови стрижку. Нова стрижка оновить волосся і їм додасть кращий вигляд. Ну а щоб стрижка була вдалою, рекомендуємо ознайомитися з місячним календарем, який підкаже сприятливі дні для зміни іміджу.
- Насичуй волосся олією. Навесні наше волосся потребують додаткового живлення. Шампунь, бальзам і маски по догляду мало насичують волосся корисними мікроелементами. На допомогу цієї весни тобі прийдуть олії, які роблять волосся шовковистим, гладкими і зсередини насиченим: мигдальна, кокосова, оливкова, арганова олія, олія ши.
- Підбери правильно гребінець. Щоб волосся менше випадали і не з'являлася лупа, рекомендуємо цієї весни замінити свій звичний гребінець на масажний. Звичайно, такий гребінець недешевий, але здоров'я волосся набагато дорожче. До того ж, масажний гребінець підходить абсолютно всім дівчатам, незалежно від структури і довжини волосся.
- Дотримуй водний баланс. Потрібно доглядати за волоссям не тільки із зовні, але і зсередини. І перше, на що потрібно звернути увагу - це скільки ти випиваєш на добу літрів води. Запам'ятай, щоб підтримувати волосся у хорошому стані, потрібно випивати не менше 1,5-2 літрів води у день.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
- Спробуй ампульне відновлення волосся. Якщо у тебе сильно пошкоджене волосся, спробуй відновити їх за допомогою спеціальних ампул. У цих ампулах повинні міститися висока концентрація протеїнів і вітамінних комплексів. Щоб повторити ампульне відновлення, потрібно наносити склад на вологе вимите волосся, втираючи також і у шкіру голови. Уже через місяць ти помітиш, як волосся перетворилося: стало живими, блискучими, а випадіння волосся зійшло нанівець.
- Обполіскуй волосся прохолодною водою. Щоб волосся випромінювали сяйво і блиск, слід повторити простий лайфхак - обполіскуй волосся холодною водою, після того, як ти помила їх шампунем і нанесла бальзам.
- Додай вітаміни у щоденний раціон. Вітаміни потрібно наносити не тільки на волосся, але і приймати всередину. Найчастіше, випадіння волосся, сухість і ламкість обумовлені нестачею вітамінів в організмі. Для зміцнення волосся в якості профілактики рекомендують приймати вітаміни: А, Е, С і групи В.
- Не забувай про масаж голови. Отримати не тільки релакс після важкого робочого дня, а й привести волосся в порядок, допоможе регулярний масаж. Щоб запобігти випадінню волосся, необхідно робити масаж за допомогою щітки з натуральною щетиною або за допомогою подушечок пальців. І пам'ятай, масаж потрібно проводити не поспішаючи, у різні боки.
Також ми розповідали тобі найпоширеніші міфи про випадіння волосся. В які міфи не варто вірити, читай тут.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: