Час - це той ресурс, якого ніколи не буває досить. Коли ми в розлуці з коханими, воно тягнеться повільно; коли ми запізнюємося на поїзд, воно прискорюється і тікає, немов пісок крізь пальці.
Іноді ми витрачаємо час даремно, забуваючи про те, наскільки важливо використовувати за призначенням кожну вільну хвилину. І якщо ти випадково забула про ті речі, на які завжди потрібно знаходити час - ми тут, щоб нагадати тобі про них.
6 речей, на які завжди потрібно знаходити час
- Дзвінки рідним
Так, ми знаємо, що доросле життя це той ще відстій. Робота до пізньої ночі, вічно неприбрана квартира, велике щастя знайти час на те, щоб приготувати вечерю. А якщо ще й діти є - взагалі хвилини навіть подихати немає. Але як не крути, а спілкуватися з батьками або сестрами/братами - наш борг. Повір, якщо ти будеш приділяти цьому час частіше і знаходити 5 хвилин на дзвінок, нічого не полетить в тартарари і ваші відносини стануть набагато краще.
- Відвідування до лікаря
На здоров'ї не можна економити і не можна відкладати візити до лікарів на потім. Вся справа в тому, що будь-яка хвороба може початися з абсолютно легких симптомів, а закінчитися дуже поганими наслідками. Щоб цього не сталося, переглянь свої планери і календар і заплануй візити до лікаря. Для профілактики.
- Освіта
Кількість зібраних тобою дипломів не мають ніякого значення, якщо ти втрачаєш тягу до знань. Ти можеш вивчити іспанську, зайнятися шиттям або знайти себе в графічному дизайні - отримання нових знань буде стимулювати тебе і робитиме твоє життя набагато краще.
- Спорт
Тягати по залу гантельки або більше ходити пішки, асани в йозі або стійка в планці 10 хвилин - не важливо чим ти займаєшся. Головне приділяти цьому час і пам'ятати про те, що твоє тіло не завжди буде витривалим без тренувань.
- Подяка
Не варто сприймати як належне допомогу або вчасно простягнуту кимось руку. Ми не просимо тебе писати в подяку комусь вірші або називати ім'ям людини зірку просто тому, що тобі подали руку, коли ти виходила з машини. Просто пам'ятай про те, що одного разу до тебе були добрі і не забудь відплатити людині тим же.
- На свої примхи
Ну припустимо ти вже достатньо доросла тітонька. У тебе велика сім'я, багато підлеглих і ти в принципі відповідальна не тільки за своє життя. Навіть при такому розкладі, ти як і раніше можеш дозволяти собі вимкнути телефон і з'їсти 2 кілограми морозива. Просто тому, що йти на поводу у своїх бажань це дуже корисно!
Нещодавно ми розповідали, що таке абьюз і чому його потрібно боятися.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: