З понеділка, з березня місяця і з нового року - три вічних точки відліку, умовних дедлайни, які ти не втомлюєшся використовувати в якості відмовки, щоб не робити нічого тут і зараз.
А разом з тобою, ці ж речі обіцяє собі більша половина твоїх знайомих і тих, хто нині живе на планеті. Поганого в таких обіцянках нічого немає, але попереджаємо відразу - всі вони не приносять користі.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Ми вирішили нагадати тобі про те, якими дурними часом бувають наші обіцянки самим собі і розповіли, чому все-таки краще робити все вже сьогодні.
6 речей, які ти пообіцяєш собі зробити в 2020, але не зробиш (швидше за все)
- Почати правильно харчуватися
Природно, коли величезна порція олів'є виявляється просто перед твоїм обличчям і дивиться на тебе так, ніби майонез найкращий антидепресант, ти починаєш замислюватися над тим, як будеш виглядати на пляжі цього літа. А потім згадуєш, що новий рік - це шанс почати нове життя і з'їдаєш половину тарілки, мріючи про холодильник, наповнений авокадо і брокколі.
Що робити зараз? Звернути увагу на пп-меню на Новий рік і перестати їсти все підряд ще в 2019. Як зустрінеш - так і проведеш, так?
- Купити абонемент в спортзал
1 січня рідкісної людини починається з ударного кардіо-тренування. Якщо ти не ходила в зал ніколи, то ідея зайнятися спортом в 2020 може бути свідомо провальною. А якщо ти ще півроку тому купила лосини і кросівки для бігу, але вони до сих пір лежать в шафі з етикетками, то і обіцяти нічого. Все і так зрозуміло.
Що робити зараз? Згадати, що багато спортзалів роблять хороші знижки до Нового року і вибрати абонемент. Це не тільки правильно, але й вигідно!
- Перестати запізнюватися
У сучасному світі всі завжди кудись поспішають. Пробки, черги, огріхи в тайм-менеджменті - те, що змушує нас спізнюватися буквально весь час. А якщо сухий шампунь вже ніяк не виправить ситуацію - взагалі біда.
Що робити зараз? Навчиться планувати! Переведи годинник на півгодини раніше, прочитай книгу про організацію часу і, благаємо, ніколи не збирайся, дивлячись YouTube.
- Почати збирати гроші на мрію
Або хоча б на подарунки рідним з наступного року! Найімовірніше, ти досі не обзавелася конвертом на свята (добре, якщо відкладаєш хоч на відпустку).
Що робити зараз? Дізнатися про кешбек в своєму банку, написати план витрат на місяць, двічі думати, перш ніж купити 345 пару сережок. Наприклад.
- Кинути курити
Курити шкідливо, гидко і дратівливо. Але практично кожен курець знає про це і без попереджувальних написів на пачці, а курити так і не кидає. І погана новина в тому, що курити за 2 хвилини до бою курантів побіжить більша половина курців. А. 1 січня сигарети не викине жоден.
Що робити зараз? Захотіти кинути по-справжньому. Але якщо знайдеш спосіб краще - дай нам знати.
- Частіше бачитися з рідними і близькими
В передноворічні тижні всі ніби активізуються з подвійною силою - постійні дзвінки, зустрічі, прогулянки біля ялинки, обіцянки бачитися частіше. А потім пропадає магія Нового року, а з нею і бажання виходити з дому або говорити по телефону. Тільки серіали, какао і максимальна бездіяльність.
Що робити зараз? Визнач тих, з ким тобі по-справжньому цікаво, комфортно і добре. Краще цей список буде коротше, але якісніше. Всіх все одно не перебачити.
Обіцяй і виконуй. Інакше в наступному році до цього списку додасться пункт "виконувати обіцяне".
Нещодавно ми розповіли про 5 причин піти до психолога прямо зараз.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: