У березні почався найсуворіший піст для віруючих людей - Великий. tochka.net розповідає про те, коли починається і закінчується Великий піст і публікує календар харчування по днях.
Великий піст 2020: коли починається і коли закінчуєтьсяРозпочався Великий піст в 2020 році 2 березня, в понеділок. Триватиме він сім тижнів, до 18 квітня.
У цей період віруючим людям варто тримати суворий піст і відмовитися від м'ясних страв, риби, молока і яєць. Не дотримуватися Великого посту можуть тільки діти, вагітні, мандрівники і люди, які страждають від хвороб.
Великий піст - центральна подія в усіх церквах. Його мета - підготувати віруючу людину до Великодня. У цей період потрібно не тільки дотримуватися посту в їжі, але і намагатися очистити свої думки від негативу і частіше молитися.
Великий піст: правила харчуванняУ церковному статуті є точні правила харчування. Так, в перший і останній тижні, які також називають страсними семідніцамі, потрібно тримати особливо суворий піст і навіть не дивитися в бік продуктів тваринного походження. У будні дні на цих тижнях можна їсти тільки один раз - увечері, а по суботах і неділях дозволені обід і вечерю.
Правила харчування по днях:- понеділок, середа, п'ятниця - холодна їжа без олії;
- вівторок, четвер - гаряча їжа без олії;
- субота, неділя - їжа з рослинним маслом і трохи виноградного вина.
Для більшої зручності наша редакція склала для тебе календар харчування по днях. Збережи його для того, щоб точно не переплутати дні посту!
- 2 березня - день вищого утримання, в який можна тільки пити воду і чай без цукру.
- 3-6, 9, 11, 13, 16, 18, 20, 23, 25, 27, 30 березня, 1, 3, 6, 8, 10, 13-18 квітня - їжа рослинного походження без термічної обробки. У твоєму раціоні в ці дні може бути вода, сирі фрукти і овочі, сухофрукти, горіхи, мед.
- 7-8, 10, 12, 14-15, 17, 19, 21-22, 24, 26, 28-29, 31 березня, 2, 4-5, 7, 9 квітня - гаряча їжа з рослинним маслом. Можна приготувати каші, супи і гриби.
- 11 квітня - Лазарева субота - можна їсти рибу і страви з неї, варену і тушковану їжу рослинного походження, можна додати рослинного масла.
- 12 квітня - Вербна неділя - риба, морепродукти, варена і тушкована їжа рослинного походження з додаванням рослинної олії.
Раніше ми розповідали про те, коли відзначаються Масляна і Великдень в 2020 році.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: