Секс - це не тільки сам процес пенетрації, але і сукупність багатьох факторів, включаючи емоційний стан обох партнерів. Саме тому дуже важливо усвідомлювати, що може завадити тобі в отриманні задоволення від сексу і усунути всі причини скутості.
Поки ти страждаєш від 5 причин твоєї скутості під час сексу, оргазм залишається звичайним словом з розповідей твоїх подруг (і серіалу "Секс у великому місті"). Звичайно ж, Самантою з того самого серіалу за один день ти не станеш, але точно відчуєш себе набагато краще, якщо постараєшся позбутися нижчеперелічених причин. До того ж, це помітить і твій партнер.
5 причин твоєї скутості під час сексу
- Втома
Іноді причину варто шукати на поверхні. Втома - це не одна з історій про болі в голові для маніпуляції твоїм партнером, а реальна проблема, з якою може зіткнутися кожен. Для того щоб не відчувати себе скуто під час сексу при втоми, варто навчитися говорити «ні» і говорити з партнером чесно і відверто в принципі.
Часом для зняття втоми вистачає келиха вина або двох таких поглядів партнера, від яких всі симптоми важкого дня знімає, як рукою. Але найчастіше краще піддатися бажанням лягти спати раніше. В кінці-кінців, ранковий секс на свіжу голову ще ніхто не відміняв.
- Поспіх
На жаль, наш організм - це не будильник і завести його на певний час просто неможливо. Якщо ви не з тих, кому важлива прелюдія, у нас погані новини. Саме відсутність попередніх ласк і поспіх в процесі можуть стати причиною твоєї скутості під час сексу.
Постарайся пояснити партнеру, що секс для тебе починається не в момент, коли він вже в тобі, а трохи раніше. Може це допоможе вам обом налаштуватися на процес трохи осознаннее і дасть всі необхідні сигнали твоєму організму.
- Претензії до свого тіла
Давай будемо чесними один з одним і визнаємо факт - дуже мало жінок по-справжньому люблять своє тіло. Добре, що ти займаєшся собою і вигадуєш все більше причин для того, щоб побігати вранці або зайнятися фітнесом ввечері. Але зайве занепокоєння тим, що ти не виглядаєш як Тіна кунаки, коли роздягаєшся - ірраціональне. Він все-таки не ініціював би секс, якщо не хотів би тебе і не вважав би класною, віриш чи ні.
Невдоволення і претензії до себе можуть сковувати людину під час сексу і не давати можливості розкритися перед партнером. Це стає причиною того, що ти не дуже любиш різноманітність (наприклад, вважаєш, що тільки в одній позі твоє тіло виглядає ок) і не можеш розслабитися.
- Думки
Важливо не просто вчасно зняти труси (вже вибач за грубість), але і бути подумки там же, де і фізично. Якщо в розумі ти згадуєш таблицю множення або рецепт маминого борщу - навряд чи в тебе вийде відчути себе розкуто під час сексу.
Постарайся концентрувати увагу на відчуттях, а не на курсі долара. В кінці-кінців, секс для двох партнерів, а не тільки для когось одного.
- Спроби зробити все правильно
Ех, якби існував якийсь єдиний алгоритм для тих, хто мріє довести до ідеалу свої сексуальні навички. Ми раз у раз, що намагаємося зробити все правильно, уникнути незручних моментів і виглядати так само віртуозно, як популярні актриси з непростого жанру в кіно.
Але, на жаль, єдиного алгоритму немає. Тому думки про "правильну" або "неправильну" поведінку в ліжку потрібно відкинути і робити так, як подобається і добре, а не так, як потрібно. Ось побачиш, ти станеш куди більш розкутою, коли перестанеш паритися і довіришся відчуттям.
Більше слухай своє тіло і менше турбуйся про нісенітницю. Здається, саме в цьому і є весь секрет хорошого сексу.
Раніше ми з'ясували, про що розкажуть сексуальні фантазії чоловіка.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: