Літо - це час шльопанців, босоніжок і туфель. Незважаючи на те, що вони відмінно доповнюють образ і дарують йому легкість, часом це взуття натирає ноги. Ми вирішили розібратися, що ж робити, якщо взуття натерло ноги до крові, як обійтися без пластиру і як попередити натирання ніг. Поради і лайфхаки в нашому матеріалі.
Що робити, якщо натерла ногуЯкщо ти натерла ногу і з'явився водяний мозоль, постарайся якомога швидше промити натерте місце і продезінфікувати (перекисом водню, фурациліном або слабким розчином марганцю). Якщо ти вдома, можна зробити теплу ванночку на 15 хвилин з ромашки аптечної. Водяний пузир варто проткнути проспіртованою голкою і акуратно видавити рідину. Потім оброби рану перекисом водню і нічим не заклеювати. Через кілька годин оброби рану "Пантенолом".
Якщо ти натерла ногу до крові в дорозі потрібно відразу ж зняти взуття, промити рану водою або ж обробити вологою серветкою. Варто уникати дотику рани і взуття, оскільки це загрожує занесенням інфекції. Між раною і взуттям поклади чисту серветку, носовичок (що є під рукою) або ж бактерицидний пластир. Після повернення додому рану варто ще раз обробити перекисом або хлоргексидином. Якщо рана болить нанеси на неї "Левоміколь". Якщо до ранку біль не пройшов або місце рани опухло негайно звернутися до лікаря.
Поки рана не зажила, не носи взуття, яка натирає. Рану варто заклеювати бактерицидним пластиром, міняй його потрібно кожні три години.
Щоб не потрапляти в описані вище ситуації, рекомендуємо максимально уникати натирання ніг. При виборі взуття звертай увагу на те, з яких матеріалів воно виготовлена. Натуральні матеріали комфортніше і м'якше, ніж шкірозамінник. До того ж варто купувати взуття свого розміру (ти ж не попелюшка).
- Не носи нове взуття цілий день. Звичайно тобі хочеться похвалитися новою парою взуття і показати її відразу всім. Але ця стратегія небезпечна і може призвести до мозолів. Після покупки починай носити взуття поступово, по кілька годин на день.
- Користуйся дезодорантами для ніг. Вологі ноги більше схильні до утворення мозолів, тому перед виходом нанеси спеціальні засоби, які збирають вологу на ступні. Також варто зменшити тертя за допомогою нанесення вазеліну на найбільш схильні до натирання ділянки шкіри.
- Врятувати від мозолів можуть гелеві вставки, які клеяться на внутрішню поверхню задника і пом'якшують тертя, а також олівець-стик від мозолів (їм потрібно обробити місця, на яких найчастіше з'являються мозолі).
Раніше ми розповідали, як позбутися мозолів на ногах.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: