З настанням холодів шкіра рук стає грубішою, тріскається й іноді навіть запалюється. Щоб наші ручки завжди були ніжними й красивими, в холодну пору року їм потрібно приділити особливу увагу.
Що відбувається з руками на холоді?
На холоді судини звужуються, й живлення шкіри різко погіршується. Це призводить до того, що захисні функції шкіри значно слабшають. Тому вона стає беззахисною перед інфекціями й запаленнями.
Дуже шкідливе для шкіри рук чергування холодного й теплого повітря. Ми приходимо з холоду в тепле приміщення й назад. І що різкіші перепади температури, то серйозніше вони відображаються на стані нашої шкіри.
Шкіра стає грубою, шорсткою, лущиться й покривається дрібними тріщинами. Крім того, під впливом холоду шкіра рук швидше старіє.
Як доглядати за руками?
Щоб зберегти шкіру в холодну пору року, випивайте щодня кілька склянок води. Скоротіть час перебування в душі, а гарячу воду замініть теплою. Це допоможе зберегти натуральні жири на шкірі.
Як правильно харчуватися?
Щоб шкіра рук завжди мала відмінний вигляд, вам необхідно різноманітно й правильно харчуватися. Слідкуйте, щоб у вашому раціоні постійно були молоко, яйця, м'ясо, свіжі салати, сир, зерновий хліб, фрукти й овочі. Ці продукти забезпечать ваш організм вітамінами В, D, залізом, кальцієм і білком.
Час від часу балуйте свої ручки спеціальними спа-процедурами.
Содова ванночка
Додайте в один літр води одну столову ложку соди. Опустіть у розчин руки на 10-15 хвилин, після цього нанесіть на руки зволожуючий крем або живильну маску. Надягніть на руки целофанові рукавички, а зверху полотняні або вовняні рукавички.
Молочна ванночка
Холодний відвар ромашки змішайте з такою ж кількістю молока. Опустіть на 5 хвилин руки в цю суміш. Потім сполосніть їх холодною водою.
Олійна ванночка
Змішайте 50 г оливкової і стільки ж мигдалевої олії. Додайте туди чайну ложку лимонного соку й трохи теплої води. Опустіть у розчин руки на кілька хвилин. Після цього промокніть їх м'якою косметичною серветкою.
Морквяна маска
Натріть на тертушці одну велику морквину. Додайте одну столову ложку вершків або сметани й одну чайну ложку оливкової олії. Все добре перемішайте й нанесіть суміш на руки.
Картопляна маска
Натріть на тертушці 2 сирі картоплини зі шкіркою. Додайте 50 г молока й одну чайну ложку оливкової олії. Добре перемішайте й нанесіть цю суміш на руки.
Косметичні процедури для рук
Змастіть руки на ніч теплою олією, надягніть полотняні рукавички й залишайтеся в них до ранку. Шкіра ваших рук помітно покращає й розгладиться.
Вибирайте креми й лосьйони для рук із вітаміном Е й ланоліном. Вони чудово пом'якшують шкіру, створюючи захисну плівку, що берегтиме ваші руки від небезпечного впливу холоду.