Восени та взимку небагатьом вдається уникнути нежитю, кашлю, підвищеної температури, болю в горлі та інших нездужань, пов'язаних зі спалахами вірусних захворювань – грипу або ГРВІ.
Симптоми грипу та застуди чимось схожі. Але це тільки на перший погляд. Насправді це два різні захворювання, лікування яких дуже відрізняється: часто застуду можна вилікувати травами-чаями, а от при грипі без медикаментів не обійтися. Тому, займаючись самолікуванням, можеш завдати шкоди здоров'ю, наприклад, якщо з легким нездужанням одразу хапаєшся за антибіотики, або з температурою 39 думаєш, що «саме минеться».
За словами медиків, найправильніший вихід навіть при легкому нездужанні – звернутися до лікаря, який поставить діагноз і призначить лікування. Похід до лікаря особливо важливий, якщо занедужала дитина.
Грип чи ГРВІ? Як відрізнити одне від одного
Особливо важливо для тих, хто займається самолікуванням, уникаючи візиту до лікаря.
Симптоми ГРВІ
2. Почервоніння та біль у горлі.
3. Підвищена температура. Увага! При застуді та ГРВІ температура рідко піднімається вище 38°C.
4. Кашель – сухий, з'являється одразу.
5. Захворювання розвивається поступово. Часто супроводжується головним болем, виникає відчуття «голови чавунної».
Симптоми грипу
1. Грип починається різко: протягом 2–4 годин температура
піднімається до 39°C і вище. Переважно тримається 3-4 дні.
2. Запаморочення, «ломота» у тілі (кістках і суглобах).
3. Сильний головний біль, у скронях і в ділянці очей; піт, озноб, страх світла.
5. Кашель, нежить, закладення носа з'являються не одразу, а здебільшого на 2-3 добу.
Порада лікаря. Якщо занедужали або відчуваєте, що занедужуєте, не будьте егоїстами – не заражайте інших. Обов'язково зверніться до лікаря та починайте лікування.
При ГРВІ хворий буде безпечний для навколишніх уже через 5 днів. При грипі – доведеться побути вдома не менше 7 днів.
Увага! При ГРВІ та грипі приймати антибіотики не треба. На віруси вони не діють!
Мигдаль захистить від грипу
Недавно британські дослідники винайшли новий засіб для профілактики грипу. Це мигдаль! За словами вчених, шкірка мигдалю має високу противірусну активність і стимулює імунітет. Так, компоненти коричневої мигдальної лушпайки стимулюють білі кров'яні тільця, що відповідають за виявлення та придушення вірусних агентів, що потрапили в організм людини.
На думку експертів, постійне вживання мигдалю (80-100 г на день) – найкраща профілактика вірусних захворювань – грипу та ГРВІ.
Детальніше про те, як лікувати грип та застуду, читайте у статтях:
Лікуємо застуду прянощами!
Ускладнення нежиті? Терміново до лікаря!
Коньяк - найкращі ліки від недуг!
Грип чи застуда? Розпізнай за симптомами
Автор:
Олена Пономаренко