Ні для кого не секрет, що наша шкіра, після перебування на пекучому сонці, вимагає особливого догляду. Ми поговорили з досвідченим лікарем-дерматологом, косметологом Оленою Антоненко і розібралися, як і чим можна допомогти нашій шкірі в салоні і вдома.
Перше, що потрібно пам'ятати, відправляючись у відпустку - строго дозувати перебування на сонці. Особливо це стосується жінок після 30, оскільки шкіра в цьому віці вже не так швидко відновлюється. Також важливо розуміти, що найбезпечніше засмагати, перебуваючи під сонцем в дуже ранній час до 10:00 або після 16:00.
доктор-косметолог
Безумовно, краще подбати про вашу шкіру заздалегідь і не згоряти - це заощадить гроші і час, а найголовніше - здоровий стан шкіри. Але якщо вже так сталося, і ви обгоріли - важливий правильний домашній догляд і допомогу хорошого лікаря-косметолога. Головна зміна, що відбувається зі шкірою на сонці - це фотопошкодження, через що з'являються сухість, лущення, зневоднення і дуже помітна сіточка дрібних зморшок, з'являються пігментні плями, родимки, кератоми (доброякісне новоутворення - вузли, корки, лущення від бежевого до темно-коричневого кольору). Помітно проявляється судинна сіточка. Якщо охарактеризувати шкіру в цілому, то вона стає більш щільною, але менш еластичною
Догляд після перебування на сонці потрібно починати не з апаратних, а "доглядових" процедур. Ваш косметолог повинен допомогти шкірі відновитися, відновити еластичність і зволоженість.
лікар-дерматолог
Зізнаюся, що традиційно в кінці літа і жаркого періоду у дерматологів та косметологів спостерігається наплив пацієнтів із зовнішніми проявами надмірного перебування на сонці і супутніми з цим проблемами.
Отже, наша шкіра потребує - реабілітації, захисту та зволоження. А головні проблеми, які потрібно вирішити - це:
- сухість, лущення і відчуття стягнутості потовщення рогового шару,
- судинна сіточка,
- в'ялість та утворення зморшок.
- Проблема 1. Сухість, лущення і відчуття стягнутості.
Після надмірного перебування на сонці, ви буквально не впізнаєте свою шкіру. Вона стає тоншою, але чутливішою, при цьому ще сухою і стягнутою. Стануть помітні зморшки навколо рота і очей, в міжбровній області. Видно лущення, а місцями, верхній шар епідермісу відходить шматочками.
Як ефективно вирішити?
На цьому етапі ви можете допомогти собі самі, якщо проведете в домашніх умовах легкий пілінг на основі кави, солі або подрібнених кісточок абрикоса. Звичайно ж, для тіла, адже для шкіри обличчя такі агресивні методики не показані.
Лікар-дерматолог пропонує пацієнтам легкий скрабуючий пілінг Gerard's на основі абрикосових кісточок. Це приємна процедура, але при цьому глибоко зволожує, щадить дрібною дисперсією, яка прекрасно підійде для особливо сухої шкіри, властивою до кінця літнього періоду. Таким чином, механічний пілінг допоможе швидше позбутися від рогових лусочок.
Також з сухістю відмінно впорається процедура обгортання, яку проводять на основі концентрованого холодного морського крему. Такий догляд відновлює шкіру навіть після сильного лущення.
А ось процедура-реанімація для шкіри обличчя - це біоревіталізація, потужне заповнення гідрорезервів шкіри.
- Проблема 2. Потовщення рогового шару
Чому наша шкіра після сонця стає грубою? Поверхневий шар, який захищає шкіру від ультрафіолету, потовщується сильніше, чим сильніше активність сонця. Роговий шар розростається, також відбувається накопичення патологічно зміненого колагену і еластину - шкіра стає грубою, ороговілої.
Як ефективно вирішити?
З цією проблемою самостійно впоратися важко, але для косметологів вона цілком під силу. Дерматолог рекомендує відвідати 3-5 процедур хімічного легкого пілінгу на основі гліколевої, молочної або мигдальної кислоти з інтервалом в 2-3 тижні. Для кінця літа він підійде ідеально - періоду на відновлення не потрібно, оскільки сонце вже не так активно - можна вести звичний спосіб життя, перебуваючи на повітрі.
Поверхневий експрес-пілінг Тальго на кислотах легкої концентрації добре переноситься, забезпечить швидке і безпечне відновлення гладкості шкіри. Один з улюблених пілінгів доктора-косметолога має назву "морський". Він поєднує м'яку ексфоліацію і зволожуючі компоненти, а також дарує ніжний аромат свіжості. Після цієї процедури шкіра дихає, виглядає свіжішою та більше не потрібно ніяких додаткових засобів для зволоження. В результаті дрібні зморшки усуваються, шкіра стає більш пружною.
- Проблема 3. Судинна сіточка
Після сонця часто виникає ще одна проблема - під дією інфрачервоних променів підшкірні судини розширюються і судинна сіточка стає вираженою. А завдяки їхній схильності до куперозу розширені судини вже не повернуться до колишнього вигляду і залишаться розширеними.
Як ефективно вирішити?
Сучасні лазерні методики допоможуть звільнити твоє обличчя від невеликих судинних сіточок, а також усунути глибоко розташовані судини великого розміру. Дія апарату полягає в прогріванні, а потім склеюванні внутрішніх стінок посудини за допомогою впливу інтенсивного імпульсного світла. Тим самим уражена частина і загальний стан шкіри поліпшується, а патологічний рум'янець зникає.
Хороший ефект ця методика показує зі спеціалізованими програмами в умовах космологічної клініки, так і медичними засобами для лікування купероза в домашніх умовах.
- Проблема 4. В'ялість і утворення зморшок
В'ялість шкіри після сонця не виникає раптово. Зазвичай ця проблема виникає у жінок за 35, які щороку зловживають сонячними ваннами або змушені багато часу проводити на спеці. Зморшки, втрата еластичності, знижений тонус шкірних покривів - цей комплекс ознак відчутно "приписує" зайві роки.
Як ефективно вирішити?
Проблема в'ялості шкіри відмінно вирішується за допомогою всіляких салонних обгортань. Особливо такі обгортання необхідні після засмаги. Добре себе зарекомендувало обгортання на основі косметичного йогурту з кавовим або цитрусовим концентратами. Це SPA-процедура глибокого зволоження з ароматерапевтичним ефектом. Також відмінно підійде шоколадне термо-обгортання, спрямоване на зволоження, живлення шкіри, а також на глибоку релаксацію.
Ще одна сучасна і популярна процедура для кінця літа - термо-обгортання "Осмотермія", на основі солей і ароматичних масел високої концентрації. Ця процедура 4-в-1 хороша тим, що в ній поєднується пілінг, лімфодренаж, зволоження та живлення одночасно.
Ефективні для усунення в'ялості і швидкого відновлення шкіри процедури такі як - плазмотерапія. Це ін'єкції власної аутоплазми. А також мезотерапія - для ін'єкцій використовуються препарати на основі гіалуронової кислоти з вітамінами і амінокислотами. Ще досить ефективна коллагеностимуляція препаратом на основі гідроксиапатиту кальцію (клінічно доведений неоколлагенеза і поліпшення якості еластину).
Домашній догляд: як доглядати за кожею обличчя
Роблячи в профільній косметологічній клініці ці процедури, будь-яка дівчина може купити для домашнього догляду рекомендовані доктором професійні масла, креми, які будуть посилювати дію пілінгів або обгортань.
Важливо щоб це не були дешеві креми сумнівного походження. Також пам'ятайте, що бажано застосовувати в домашньому догляді косметику, яка містить антиоксиданти і вітаміни А, Е, С, але тільки після призначення лікаря-косметолога.
Раніше ми розповідали про 8 неочевидних проблем сухості шкіри.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: