Пандемія коронавируса COVID-19 триває, карантин в Україні продовжено попередньо до 1 листопада 2020 року. Доки багато хто з нас шукають способи не захворіти на коронавірус, не за горами сезон застуд. Традиційно, в міжсезоння зростає кількість захворювань на ГРВІ.
Tochka.net нагадає про те, чим відрізняється грип від застуди, в чому різниця між ГРВІ та ГРЗ, розповість про симптоми ГРВІ, що робити, якщо застудився, заходи профілактики ГРВІ.
У довіднику медичних термінів відсутнє таке захворювання як "застуда". Зате можна знайти абревіатури - "ГРЗ" та "ГРВІ". На перший погляд здається, що це одне і те ж захворювання, але між ними таки є різниця.
ГРЗ - це гостре респіраторне захворювання, а ГРВІ - гостра респіраторна вірусна інфекція. ГРЗ викликають різні віруси, бактерії і навіть грибки, а ГРВІ - одне з вірусних захворювань органів дихання. Захворювання схожі симптоматикою і протіканням, але симптоми бувають більш-менш виражені.
Сьогодні налічується близько 200 вірусів, які можуть бути причиною ГРВІ. Віруси бувають типу А і В, водночас перші - вражають як людей, так і тварин, а другі - поширюються лише від людини до людини.
Віруси передаються:
- повітряно-крапельним шляхом;
- контактно-побутовим способом (немиті руки);
- харчовим способом, внаслідок поганої обробки продуктів.
Віруси здатні вражати великі групи людей, які контактують між собою. При риновирусній інфекції під удар потрапляє носова порожнина, при аденовірусах страждають верхні і нижні дихальні шляхи, а парагрип вражає глотку. З моменту зараження до розвитку хвороби проходить відносно мало часу, близько 2 днів.
Грип належить до ГРВІ, це важке захворювання, яке нерідко загрожує ускладненнями. Щорічно від ускладнень грипу гинуть тисячі людей. Небезпека полягає в тому, що віруси здатні мутувати і вражати людський організм знову.
ГРЗ лікують в залежності від типу збудника: терапія може бути противірусною або антибактеріальною. Лікування ГРВІ - симптоматичне, важливо усунути причину захворювання, перешкодити поширенню вірусу, зняти інтоксикацію.
Симптоми ГРВІ - наростаючі, людина страждає від:
- головного болю;
- кашлю, який з'являється практично відразу, буває сухим і переривчастим;
- чхання (відсутнє при грипі);
- "дряпаючого" болю в горлі, зів червоніє, голос стає хриплим;
- закладеності носа, нежитю з рясними виділеннями;
- слабкості, ознобу;
- почуття "розбитості", болять м'язи і суглоби.
Варто відзначити, що температура при ГРЗ або відсутня зовсім, або не піднімається вище 38,5 градусів.
А ось симптоми грипу розвиваються блискавично, самопочуття погіршується буквально на очах. Серед симптомів грипу:
- висока температура, підвищується протягом кількох годин до 39 - 40 ° С, і тримається до 5 днів;
- слабкість, занепад сил (астенічний синдром);
- виснажливий кашель (з'являється у 90% хворих на грип), що з'являється на 2-3 день і триває 5 і більше днів;
- головний біль (є наслідком впливу продуктів життєдіяльності хвороботворних мікроорганізмів і лихоманки);
- нежить, сухість у носі;
- збої в роботі серцево-судинної системи (порушення ритму, шуми, почастішання пульсу).
Найчастіше ГРВІ хворіють діти, оскільки їх імунна система перебуває на стадії формування. За статистикою, дорослі хворіють на ГРВІ рідше, не завжди навіть у них буває температура. Дуже небезпечні ускладнення після перенесеного ГРВІ, нерідко розвиваються: отит, синусит, міокардит, пневмонія, менінгіт, тобто на базі вірусної інфекції розвивається бактеріальна. Уважно ставитися до застуди варто людям із хронічними захворюваннями, в групі ризику також люди з ослабленим імунітетом, ті, хто багато працюють, погано харчуються.
Якщо ГРВІ діагностується декілька разів на сезон, варто зайнятися зміцненням імунітету, провести додаткові дослідження.
При перших симптомах застуди необхідно залишатися вдома, щоби не заразити оточуючих і не ускладнити перебіг своєї хвороби. Варто звернутися до сімейного лікаря за консультацією, підбором адекватного лікування. Зазвичай, в залежності від наявних симптомів, призначають:
- жарознижувальне;
- протизапальні засоби для горла у вигляді спреїв, пастилок;
- антигістамінний засіб, що дозволяє усунути набряк слизової оболонки носа, зменшити виділення;
- муколітичні та відхаркувальні засоби від кашлю;
- антибактеріальну терапію;
- можливе застосування імуностимуляторів, наприклад, з вітаміном С, ехінацеєю тощо;
- противірусні препарати.
Щоби не захворіти, багато хто воліє використовувати засоби народної медицини. Наприклад, приймають додатково вітамін С. Він не виробляється організмом, а надходить лише з продуктами харчування. Добова доза вітаміну С в сезон застуд - 1000 мг. Багаті вітаміном С цитрусові (лимони, апельсини, ківі, грейпфрути), ягоди (малина, чорна смородина), а також яблука, хурма, квашена капуста, цибуля,часник.
В якості профілактики ГРВІ можна використовувати промивання носа трав'яними настоянками, йодо-сольовими розчинами, фурациліном. При кашлі допомагають інгаляції з шавлією, евкаліптом, корою дуба. Багаті фітонцидами - біологічно-активними речовинами, які вбивають бактерії, цибуля і часник. Допомагає боротися із застудою імбирний чай з медом і лимоном.
Раніше ми публікували Скільки українців заразилося коронавірусом
ЧИТАЙ ТАКОЖ: