Мало того, що осінь приносить з собою масу проблем зі шкірою, так ще й антисептики зараз дуже її сушать. Експерти ВООЗ радять нам регулярно мити руки і називають це найкращим засобом індивідуального захисту від коронавируса. Але від усього цього полоскання у воді з милом з'являються проблеми зі шкірою на руках: вона стає сухою, дратівливою, з'являються тріщинки. Щоб трохи полегшити твоє життя, Tochka.net зібрала основні поради, які поліпшать стан шкіри і нігтів восени. А ще ми додали добірку кремів, без яких не обійтися.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Що викликає сухість рук?На руках шкіра стає сухою з тих же причин, що і на всьому тілі. У шкіри є зовнішній захисний шар, який допомагає герметизувати її. Шар складається з клітин, які працюють як цеглини і ліпідів (жирів), які виконують функцію цементу між цими цеглинками. Так що якщо з шкірним бар'єром щось не так — наприклад, ми втрачаємо ліпіди — то волога буде випаровуватися зі шкіри практично моментально.
Коли ми миємо руки, то буквально витягаємо вологу зі шкіри, очищаючи її від природних жирів. А гаряча вода, жорстке антибактеріальне мило і відсутність крему тільки погіршують ситуацію.
Спочатку ти можеш відчути, що шкіра на руках стала сухою, червоною і трохи зудить. Тут допоможе хороший живильний крем і поради нижче. Але якщо з'явилося сильне роздратування, свербіння і тріщини, то це привід звернутися до лікаря, особливо тим, хто схильний до екзем.
Так, це прекрасно, що ми старанно миємо руки. Але давай спробуємо робити це правильно, не травмуючи шкіру.
1. Використовуй м'яке мило
Мити руки з милом не менше 20 секунд — необхідність, особливо зараз. Але шкіра дуже не любить антибактеріальне мило і антисептики на спиртовій основі, тому вибирай м'які щадні засоби, наприклад, дитяче мило.
2. Використовуй теплу воду
Занадто гаряча або холодна вода ще більше висушує шкіру. Тому мий руки теплою водою, яка комфортна для рук.
3. Наноси крем на злегка вологі руки
Після миття витри руки об рушник, але не повністю. Крем найкраще працює на вологих руках — так він герметизирує воду. Також намагайся використовувати креми не в банках, а тюбиках, щоб в засіб не потрапляли мікроби.
4. Одягай рукавички під час роботи по дому
Не забувай надягати рукавички, коли миєш посуд, переш і взагалі контактуєш з водою. Звичайно, якщо ти використовуєш побутову хімію, то рукавички абсолютно обов'язкові — засоби для прибирання не тільки роблять шкіру сухою, а й можуть викликати серйозне роздратування.
5. На ніч використовуй "важку артилерію"
Протягом дня наносити щільні і жирні креми не дуже зручно. Але ніч — прекрасний час, щоб пустити в хід мазі, вазелін або будь-який жирний крем, надівши тканинні рукавички. Такі продукти дуже добре герметизують вологу в шкірі.
6. Використовуй засоби для рук з правильними інгредієнтами
Наша задача — герметизувати воду, тому потрібно шукати креми для рук, в складі яких є спеціальні інгредієнти. Головні помічники в цій справі: вазелін, кераміди, диметикон. Вони мало того, що не дають волозі випаровуватися, а й захищають шкіру від потенційних подразників і мікробів. Креми для рук, які містять зволожуючі компоненти, наприклад, гіалуронову кислоту або гліцерин, теж допоможуть зберегти вологу.
7. Зверни увагу на рівень вологості
Суха шкіра — це звичайна справа під час холодних місяців, коли в повітрі мало вологи, а батареї роблять його сухим. Якщо це так, можливо, варто інвестувати в зволожувач для боротьби з сухим повітрям.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
5 кремів для сухої шкіри рукУніверсальний крем для дуже сухої шкіри Weleda Skin Food
Цьому крему зізнаються в коханні Вікторія Бекхем, Розі Хантінгтон-Уайтлі, Ріанна і Джулія Робертс. Він доступний, універсальний і може максимально наситити навіть дуже суху шкіру. Skin Food можна наносити на тіло, волосся і обличчя, навіть якщо шкіра чутлива. У складі — суцільно натуральні компоненти на зразок екстракту ромашки, календули, фіалки і троянди. А ще у крему легка і приємна віддушка з цитрусовими нотками.
Ціна: прибл. 200 грн
Крем для рук без запаху Mary Kay Satin Hands
У цього продукту теж маса шанувальників. У складі легендарного крему від американського бренду Mary Kay немає ароматизаторів, проте є багато зволожуючих компонентів, вітамінний і мінеральний комплекси. Алантоїн пом'якшує шкіру і активізує процес клітинної регенерації, а масло ши дає зволоження протягом 24 годин.
Ціна: прибл. 270 грн
Захисний крем для рук The Body Shop Hard-Working Hand Protector
Ти напевно зустрічала цю баночку у майстрів манікюру, які знають толк в зволоженні шкіри рук. Ідеальний засіб для тих, у кого постійно обвітрюється руки. У складі є конопляну олію і пантенол, які захищають, зволожують і загоюють шкіру. Наноси на руки, лікті, п'яти, коліна — загалом, на будь-які місця, що лущаться.
Ціна: прибл. 300 грн
Крем для рук з маслами MARIE Fresh Cosmetics
Відмінно впорається зі зволоженням і захистом, тому що склад дуже грамотний. Масло ши відновлює шкіру і нігтьову пластину, масла виноградних кісточок і жожоба допомагають зберегти молодість і гладкість рук, пантенол і сквалан допомагають загоювати мікротріщини, а екстракти обліпихи і шипшини запобігають пігментації і передчасним зморшкам.
Ціна: прибл. 200 грн
Поживний крем для рук з арніки Yves Rocher
Бестселер марки з приємним квитковим ароматом. Вбирається крем швидко, легко розподіляється по шкірі, не залишаючи липкості і плівки. При цьому він максимально живильний, тому впорається із сухістю і лущінням.
Ціна: прибл. 120 грн
Відновлювальний крем для рук Bioderma Atoderm
Крем входить в лінійку для атопічної шкіри, тому підходить майже всім. Міцний поживний засіб створений для відновлення після холодної погоди і зняття роздратування. Легко вбирається і залишає захисну плівку. Якщо потрібно більш легкий засіб, є інша версія в форматі емульсії. Вона не залишає плівку, але й з сильним роздратуванням не впорається.
Ціна: прибл. 250 грн
Бальзам для рук Nivea 3 в 1 SOS
Потужний засіб з пантенолом, яке швидко знімає відчуття сухості і стянустості. У бальзаму концентрована формула, яка допоможе навіть дуже сухій шкірі. Аромат — яскравий і насичений, довго тримається на шкірі.
Ціна: прибл. 50 грн
Нещодавно ми писали про кращі засоби для догляду за обличчям восени на думку косметолога.