Магнітні бурі в жовтні 2020: мобілізуй сили у другій половині місяця

У жовтні очікується лише одна магнітна буря, і її інтенсивність ледве досягне рівня G1, який вважається слабким. Коли відбудеться магнітне коливання, і що робити, щоби наслідки магнітних бур не позначилися на твоєму здоров'ї, дізнайся з матеріалу з tochka.net. Прогноз магнітних бурь на жовтень 2020 року допоможе метеозалежним людям набути впевненості в завтрашньому дні.

За даними Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН, з 1 по 19 жовтня 2020 року магнітосфера Землі буде спокійною. А ось уже 20 жовтня почнуться слабкі магнітні збудження. Свого піку інтенсивність магнітних бурей досягне 21-23 жовтня, а потім ще кілька днів магнітосфера буде перебувати в збудженому стані.

Геомагнітні бурі є не чим іншим як обуренням магнітного поля Землі. Таким чином вона реагує на викид заражених мікрочастинок на Сонці. Вони здатні долітати до Землі, але не проходять крізь електромагнітне поле нашої планети. Геомагнітні бурі - важлива складова космічної погоди.

Тривалість магнітних бурей може бути різною, оскільки розвиваються вони не симетрично. Так, гострі фази тривають до 7 годин, а щоби повернуться в початковий стан, магнітному полю Землі треба близько трьох діб. За рік у середньому буває близько 30 магнітних бурь, у найскладніші роки їх кількість може збільшитися до 50.

За інтенсивністю магнітні бурі можуть бути:

• слабкими (рівень G1);
• середніми (рівень G2);
• сильними (рівень G3);
• дуже сильними (G4);
• екстремальними (G5).

За допомогою супутників і телескопів реально зробити прогноз магнітних бурь до 45 діб. Однак май на увазі, що Сонце може бути мінливим, а тому стеж за змінами в прогнозі календаря магнітних бурь на жовтень 2020 року.

Підготовці до геомагнітної активності варто приділити особливу увагу. Не всі з нас сильно метеозалежні, але спалахи на Сонці в тій чи іншій мірі відбиваються на нашому самопочутті. В одних у період магнітних бурь погіршується фізичне самопочуття, у інших страждає нервова система.

Магнітні бурі і серйозні геомагнітні коливання проявляються головним болем, безсонням, порушеннями в роботі серцево-судинної системи. У цей період можуть навіть загостритися хронічні захворювання, знижується працездатність, спостерігається занепад сил, підвищується нервозність, розвивається депресія.

Про те, чому магнітні бурі негативно впливають на людей, і досі точаться суперечки. Ймовірно, причина поганого самопочуття людини криється в стані її здоров'я на даний момент. Важливим фактором є надумливість, доведено, що лише 10% людей дійсно страждають метеозалежністю.

Щоби магнітні бурі не підірвали твоє здоров'я, дотримуйся простих правил.

1. Стеж за геомагнітними прогнозами і заздалегідь плануй фізичні і емоційні навантаження на організм.
2. Дотримуйся режиму сну, дуже важливо висипатися.
3. Краще не планувати мандрівок, особливо тривалих перельотів.
4. Не сідай за кермо, адже через підвищену магнітну активність може бути знижено концентрацію.
5. Більше гуляй на свіжому повітрі.
6. Пий багато рідини: чисту воду, ягідні і трав'яні чаї і відвари. А ось від кави треба відмовитися взагалі.
7. Збагати раціон великою кількістю овочів і фруктів (з високим вмістом калію та магнію),не переїдай.
8. Відмовся від вживання алкоголю.

Раніше ми публікували місячний календар на жовтень 2020 року

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Місячний календар стрижок на жовтень 2020 року
• Місячний календар фарбування волосся на жовтень 2020 року