Від сильних морозів наша шкіра приходить в справжній шок. Холод буквально випиває з неї всю вологу, робить сухою і провокує почервоніння. Як взимку зберегти шкіру красивою і здоровою, як захистити її від холоду, навіщо потрібен зимовий крем для обличчя і що робити, якщо обличчя лущиться і червоніє — читай в матеріалі tochka.net і косметолога-естетиста Лариси Свиридової.
Чому холод погано впливає на шкіру і які проблеми може спровокувати?
косметолог
Холод, зокрема низька температура, головним чином, провокує руйнацію гідроліпідної мантії шкіри. Вона служить своєрідним захисним бар'єром, утримуючи вологу в шкірі і не даючи їй випаровуватися. Коли ж гідроліпідний бар'єр руйнується, волога починає активно випаровуватися, шкіра стає збезводненої і сухою. Також руйнування гідроліпідного бар'єру може спровокувати гіперчутливість шкіри. Це проявляється гіперемією (почервонінням), а надалі може привести до ламкості судин. Також ми знаємо, що при низьких температурах знижуються показники відносної вологості повітря — відповідно, знижується рівень вологи на поверхні епідермісу.
- Відмовся від агресивного очищення шкіри
Важливо, щоб очищення в зимовий період було делікатним — щоб не порушити захисну гідроліпідну мантію. Тому пінки і лосьйони на спирту краще відкласти до потепління. Заміни їх м'яким косметичним молочком, безспиртовимлосьйоном і тоніком — вони поводяться неагресивно і щадять ніжну шкіру.
косметолог
У період зниження температури повітря, варто відмовитися від застосування скарбів та інших механічних пілінгів, краще замінити їх на більш м'які препарати, наприклад, ферментні або ферментативні пілінги. Вони будуть глибоко очищати шкіру, при цьому не ушкоджуючи гідроліпідний бар'єр. Також варто збільшити час між застосуванням ексфоліантів до одного разу на півтора-два тижні. Плюс, варто застосовувати засоби для очищення шкіри з нейтральним рівнем pH — 4-6.
- Вибирай правильний крем для обличчя взимку
У холодну пору року варто переходити на більш щільні і поживні креми. Наноси їх відразу після вмивання, щоб утримати якомога більше вологи. І не забувай про лосьйон для тіла — від морозів страждає не тільки шкіра на обличчі.
косметолог
За годину до виходу на вулицю обов'язково варто наносити захисний крем. Для холодної пори року варто застосовувати крем щільної текстури з косметичної основою вода в маслі. У складі: натуральні масла: ши, оливи, бурачнику, авокадо; екстракти: алое, оливи, журавлини, чорної смородини, чорного кмину, арніки; вітаміни: А, Е, провітамін В5. Також, в складі, можуть бути: алантоїн, цераміди, амінокислоти, пептиди. В період дуже низьких температур від -10 С, перебуваючи в приміщенні, варто розпорошувати на поверхню шкіри термальну воду для балансу рівня вологи.
- Знизь температуру води
Навіть якщо ти сильно замерзла, прийшовши додому з вулиці, не варто відразу приймати дуже гарячий душ. Чим вище градус води, тим суші стає шкіра — вона не тільки зневоднює, але і видаляє всі важливі масла з нашого тіла. Якщо ти вийшла з душу, а шкіра почервоніла і стала свербіти, це вірна ознака того, що ти перестаралася.
- Пий достатньо води
Коли на вулиці холодно, ми часто забуваємо пити протягом дня. Але це саме той період, коли вологість низька, а значить шкіра зневоднена. Не забувай пити воду і теплі чаї протягом дня — відмінно працюють напої з натуральним імбиром і лимоном.
- Не забувай про візит до косметолога
Зима — найкращий час для серйозного догляду за шкірою. Ну а щоб допомогти їй перенести перепади температур, низьку вологість і пересихання, допоможуть spa-процедури і масаж обличчя.
косметолог
В період низьких температур в кабінеті косметолога можна і варто проводити всі процедури. Тому як саме зимовий період — це час активної корекції недоліків шкіри, адже можна використовувати різні шліфування і хімічні реагенти. Безумовно, всі процедури являють собою дотримання всіх рекомендацій косметолога для домашнього догляду в період "реабілітації" після процедур.
- Носи теплий і м'який одяг
Тканини для холодної погоди можуть посилити сухість шкіри. Стеж, щоб шерсть або грубий одяг не торкалися твоєї шкіри — це може викликати сухість і роздратування. Обов'язково захищай руки рукавичками на бавовняної або шовкової підкладці.
- Наноси санскрін
У ясні зимові дні сніг відбиває сонячні промені — до 80% за даними Фонду раку шкіри. Це означає, що незалежно від того, катаєшся ти на лижах, граєш в снігу або просто гуляєш по вулиці, використовувати крем з SPF важливо. І нехай тебе не обманюють похмурі жни— шкідливі ультрафіолетові промені можуть проникати крізь хмари і викликати пошкодження шкіри.
Нещодавно ми також писали про топ-5 натуральних засобів для зняття макіяжу.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: