Чому нам не вдається зняти стрес після роботи, не дивлячись на всі наші старання? Ходимо у фітнес-зал, басейн, осилюємо мистецтво медитації. Але відчуття, що тягар втоми з кожним днем стає все важчим, не минає, а посилюється.
І ти вже в двох кроках від того, щоб визначити свій стан як "затяжна депресія" або "хронічна втома". І зробити перші декілька кроків в аптеку за рятівною пілюлею.
Почекай! Послухай ради нашого консультанта Людмили Богуш (044 599 - 04 - 24, info@bogushtime.com): можливо, ти неправильно вибрала спосіб розслаблення.
Лучшие видео на video.tochka.net - Як позбутися щоденного стресу