Інсульт — це порушення мозкового кровообігу, внаслідок якого виникає пошкодження частини головного мозку. Інсульт найчастіше є ускладненням гіпертонічної хвороби і розвивається на фоні різкого підвищення артеріального тиску. Порушення мозкового кровообігу є дуже поширений серед українців: так, тільки у 2019 році в нашій країні зафіксували майже 97 тисяч інсультів. Тому редакція tochka.net вирішила з’ясувати, чи можна попередити інсульт та які профілактичні заходи варто вживати. Ми поспілкувалися з лікарем-терапевтом та кардіологом Ілоною Бегларян зі Smart Medical Center.
Як попередити інсультЛікар Бегларян зазначає, що основними профілактичними заходами для попередження інсульту є лікування супутніх захворювань. Та додатково радить не допускати надлишкової маси тіла, багато рухатися, вживати достатньо води (2,5-3 літри на день), не переїдати та не палити.
лікар-терапевт, кардіолог
Попередження інсульту — це, перш за все, профілактика супутніх захворювань: цукрового діабету, артеріальної гіпертензії, підвищеного холестерину або дисліпідемії, ожиріння будь-якого ступеню. Профілактувати перераховані захворювання ми можемо за рахунок прийому медикаментів.
Лікар Бегларян розповіла, що треба зробити аби попередити інсульт та дала загальні рекомендації з лікування артеріальної гіпертензії, холестерину і цукрового діабету.
- Лікування підвищеного тиску. Якщо пацієнту встановили діагноз артеріальної гіпертензії, йому обов’язково варто контролювати тиск, вимірювати його хоча б двічі на день, обов’язково приймати ліки, які контролюють тиск та знижують його.
- Підвищений холестерин. Підвищений рівень холестерину — це один з факторів, який призводить до інфаркту та інсульту. Ілона Бегларян радить регулярно приймати препарати та дієту, призначені лікуючим лікарем. Якщо у призначеннях відсутні медикаменти, але рекомендована корекція дієти, потрібно дотримуватися цих правил для уникнення зростання рівнів холестерину.
- Цукровий діабет. Пацієнтам з цукровим діабетом обов’язково варто приймати препарати, оскільки цукровий діабет сприяє прогресуванню артеріальної гіпертензії та її ускладненням — інфаркту та інсульту.
лікар-терапевт, кардіолог
Є фактори ризику, які неможливо змінити. Це генетичні причини, стать (у чоловіків інсульт трапляється частіше), вік пацієнта 60 років і старше. Проте можна впливати на ризики супутніх хвороб — зменшити ризики ожиріння та артеріальної гіпертензії. Для цього варто обмежити прийом солі, смажених та гострих продуктів, обмежити паління та регулярно приймати препарати.
Раніше у Інституті епідеміології розповіли, чи безпечні не повністю дослідженні вакцини, якими проводять щеплення в Україні.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: