У квітні 2021 продовжиться неспокійна тенденція початку весни. Протягом місяця прогнозується три потужні і тривалі магнітні бурі, які можуть відчути на собі не лише ті, хто має метеозалежність, але навіть і цілком здорові люди.
Якою буде геомагнітна обстановка на Землі в середині весни, коли в квітні 2021 року будуть магнітні бурі, розповість tochka.net. Дізнайся, що робити, щоб убезпечити себе від наслідків геомагнітних коливань. Ми публікуємо точний прогноз магнітних бур на квітень 2021 року, аби ти могла до них заздалегідь підготуватися.
Прогноз геомагнітних коливань на квітень 2021: графікУ перший тиждень квітня Сонце перебуватиме у відносно спокійному стані. Незначні коливання можливі 2 і 3 квітня. Але починаючи з другого тижня ситуація різко зміниться. Потужна і затяжна магнітна буря триватиме з 8 по 10 квітня. Її пік припаде на 10 число. Метеочутливим людям важливо уникати стресових ситуацій, не перенапружуватися, пити заспокійливі чаї. Також у ці дні слід дотримуватися режиму дня і добре висипатися.
Найдовша і найсерйозніша магнітна буря прогнозується на період з 16 по 20 квітня 2021 року. Причому, вона відразу почнеться з потужного спалаху, що досягає рівня G1, а в наступні дні поступово піде на спад. Нормалізується геомагнітний фон Землі лише на 21 квітня. Оптимально провести цей період вдома, тим більше, що припадає він, в основному, на вихідні дні. Тримайте всі необхідні лікарські препарати від головного болю під рукою і не сідайте за кермо.
Черговий спалах активності Сонця в квітні 2021 очікується в період з 24 по 26 числа. Його пік припадає на перший день, а потім поступово зменшиться. Вплив цієї затяжний бурі буде відчуватися у вигляді слабкості, головних болів і апатії. Тому варто обмежити фізичні навантаження і більше часу присвятити відпочинку.
На завершення квітня, 27, 29 і 30 числа, прогнозуються незначні геомагнітні коливання, які зможуть на собі відчути лише метеозалежні люди.
За спостереженнями метеороголів, Сонце часто буває мінливим, і ситуація протягом місяця може змінитися. Так, слабкі магнітні бурі можуть посилитися до рівня середніх, і навпаки, а дати магнітних коливань зміститися на інші дні.
Як захищатися від магнітних бурь: порадиЛюди можуть по-різному реагувати на магнітні бурі. У одних з'являється фізичний дискомфорт, збої в роботі важливих органів і систем, загострення хронічних захворювань, у інших – з'являються проблеми з нервовою системою, сонливість, втома, зниження працездатності.
Щоб уникнути негативного впливу магнітних бур на організм, необхідно дотримуватися кількох правил.
- Стеж за геомагнітними прогнозами, щоб заздалегідь планувати фізичні й емоційні навантаження.
- Під час магнітних бур не перебувай під відкритими сонячними променями.
- Дотримуйся режиму сну, стеж за артеріальним тиском.
- Уникай подорожей автомобілем, кораблем, літаком.
- Працюй у полегшеному режимі, не конфліктуй.
- Починай свій день з контрастного душу, чергуючи по 10-15 секунд прохолодну і теплу воду.
- Роби ранкову зарядку – регулярні прості вправи поліпшать кровообіг, знімуть стрес і звільнять від погодної залежності.
- Пий достатню кількість рідини: чисту воду, ягідні і трав'яні чаї та відвари.
- Твій денний раціон повинен складатися переважно з овочів і фруктів з високим вмістом калію та магнію. Але не переїдай.
Раніше ми розповідали, коли і скільки українці відпочивають в квітні 2021.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: