Надворі мороз, і застудитися зараз можна легко. Для профілактики застуди пийте цілющі напої. А якщо ви вже застудилися, то пити треба якомога більше. І краще пити чаї й настоянки, які зупинять хворобу й позбавлять від неї максимально швидко.
Напої для профілактики
Ви відчуваєте, що захворюєте? Навколо вас багато хворих, і ви боїтеся заразитися? Терміново вживайте заходів. Приготуйте один із таких напоїв:
Вітамінний коктейль
Візьміть по кілограму хріну, цибулі, лимонів та часнику. Перемішайте все у блендері або пропустіть через м'ясорубку. Залийте отриману суміш 3 літрами води й поставте на 3 дні в темне місце. Потім процідіть і пийте по 2 чайні ложки ввечері протягом місяця.
Чай з хмелю
Змішайте по одній столовій ложці шишок хмелю, подрібненої кураги та меду. Розмішайте в пропорціях одна столова ложка цієї суміші на склянку окропу. Пийте двічі на день як чай.
Буряковий кефір
Цей напій не лише захистить від застуди, а й підвищить гемоглобін. Відіжміть півлітра свіжого бурякового соку і змішайте з рівною кількістю кефіру. Поставте суміш у холодильник на 2 години. Перемішайте й пийте по декілька ковтків уранці й увечері протягом місяця.
Найпростіший імуностимулятор. Додайте у склянку томатного соку чайну ложку олії. Пийте сік двічі на тиждень у перервах між їдою.
Сік алое
Сік можна брати з рослини 3-5 річного віку. Перед вживанням кілька днів не поливайте її. Зріжте листя, подрібніть і відіжміть сік. На 100 г соку алое використовуйте 200 г меду і 300 г сухого червоного вина. Підігрійте мед на водяній бані, змішайте компоненти й поставте в холодильник на 3 дні. Приймайте по 1 столовій ложці тричі на день за півгодини до їди.
При застуді
Якщо у вас з'явилися перші ознаки застуди: нежить, біль у горлі та м'язах, приготуйте собі один із таких напоїв.
Імбирний напій
50 г кореня хріну натріть на тертушці, 10 г очищеного кореня імбиру дрібно поріжте. Одне яблуко почистіть і наріжте скибочками. Все змішайте й настоюйте 10 хвилин. Пийте дрібними ковтками на ніч.
Горілка з варенням
Змішайте по 1 столовій ложці горілки, малинового варення і меду. Розведіть цю суміш склянкою соку лимона. Гарненько перемішайте й випийте маленькими ковтками перед сном. Добре закутайтеся і лягайте спати.
Цей напій буде дуже корисний під час температури. Візьміть у рівних кількостях плоди шипшини, калину, траву меліси й шавлії. Залийте збір окропом із розрахунку 1 столова ложка збору на склянку води. Настоюйте 2 години. Процідіть і додайте 2 краплі обліпихової олії.
Напої від кашлю
Якщо вас мучить кашель, зробіть собі один із таких напоїв.
Сік чорної редьки
Поріжте чорну редьку соломкою й посипте цукром у пропорції один до одного. Поставте редьку в духовку на 2 години. Злийте сік, який пустить редька, і пийте тричі на день по столовій ложці після їди. Можна розвести сік редьки з журавлинним морсом у пропорції один до одного.
Алое з вином
200 г соку алое змішайте з 350 г меду, залийте кагором і пийте тричі на день по чарці.
Лавандовий напій
Візьміть 2 чайні ложки квіток лаванди, залийте 300 мл окропу і настоюйте 10 хвилин. Пийте цей напій по 150 мл на день невеликими ковтками.
Напої від болю в горлі
Якщо сильно болить горло, терміново вживайте заходів. У цьому вам допоможуть такі напої.
Очистіть лимон від шкірки, а з м'якоті видавіть сік. Кладіть шматочки шкірки в рот ближче до горла і по черзі розсмоктуйте. Після цього маленькими ковтками пийте сік.
Часниковий напій
Головку часнику очистіть і подрібніть. Залийте 1 склянкою теплої кип'яченої води. Щогодини полощіть горло напоєм, а відразу після цього випивайте 1 столову ложку.
Буряковий сік
Натріть на тертушці один середній буряк і відіжміть у склянку сік. Додайте столову ложку оцту. Пийте по 1 ковтку 5-6 разів на день до одужання.