Із завершенням літа Сонце вирішило прокинутися і проявити себе у вигляді неспокійної геомагнітної обстановки на Землі. Тож вересень піднесе не дуже приємні сюрпризи.
Яка геомагнітна обстановка очікується на Землі на початку осені, і коли у вересні 2021 року будуть магнітні бурі, читай на tochka.net.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Також дізнайся, що потрібно робити, щоб убезпечити себе від наслідків геомагнітних коливань. Ми публікуємо точний прогноз магнітних бурь на вересень 2021 року, аби ти могла до них заздалегідь підготуватися.
Прогноз геомагнітних коливань на вересень 2021: графікПерший же геомагнітний сплеск стартує на початку місяця, 2 вересня. І наступного дня, 3 вересня, переросте в серйозну бурю. Важливо не навантажувати себе в ці дні серйозною та відповідальною роботою.
Ще один сплеск сонячної активності очікується в період з 11 по 13 вересня, саме на вихідні. Він буде незначним, хоча і розтягнеться на три дні. Його вплив зможуть відчути на собі гіпертоніки і сердечники.
Більш потужне геомагнітне коливання триватиме три дні, з 19 по 21 числа. А пік припадає на 20 вересня. Ця магнітна буря може мати серйозний вплив на здоров'я більшості людей.
Завершиться вересень, як і почався – з магнітної бурі, яка триватиме два дні – 29 і 30 вересня. Найкраще провести цей період вдома і не займатися працею, що вимагає високої концентрації фізичних і моральних сил.
Май на увазі, що поведінка Сонця може бути мінливою. Так, слабкі магнітні бурі можуть посилитися до рівня середніх, і навпаки, а дати магнітних коливань зміститися на інші дні.
Метеочутливі люди зазнають фізичного дискомфорту, а у інших страждає нервова система або ж болить голова. Якщо одні в період магнітних коливань мучаться від порушень в роботі серцево-судинної системи, загострень хронічних хвороб, то частина людей страждає від безсоння, стресів, депресій, зниження працездатності.
Щоб зменшити негативний вплив магнітних бур на організм, важливо дотримуватися кількох правил.
- Стеж за геомагнітними прогнозами, щоб заздалегідь планувати фізичні та емоційні навантаження.
- Під час магнітних бур не перебувай на відкритому сонці, особливо влітку.
- Дотримуйся режиму сну і харчування, стеж за артеріальним тиском.
- Уникай подорожей автомобілем, кораблем, літаком.
- Працюй в полегшеному режимі, не конфліктуй.
- Починай свій день з контрастного душу, чергуючи по 10-15 секунд прохолодну і теплу воду.
- Роби ранкову зарядку – регулярні прості вправи поліпшать кровообіг, знімуть стрес і звільнять від погодної залежності.
- Пий достатню кількість рідини: чисту воду, ягідні і трав'яні чаї і відвари.
Раніше ми розповідали, коли і скільки українці відпочивають у вересні 2021.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: