Щороку 4 лютого весь світ відзначає День боротьби проти раку. Тема онкології важка, про яку не те що говорити, думати неможливо. Але тільки не тим, хто потрапив у "лапи" цієї недуги. Такі події, як Всесвітній день боротьби проти раку, покликані знову і знову привернути увагу до проблеми, і розповісти людям про необхідність ранньої діагностики онкозахворювань. Адже, за даними Всесвітньої організації здоров'я, рак є однією з основних причин смертності у світі.
tochka.net сьогодні хоче поговорити з тобою про важливість регулярних обстежень, про труднощі, насамперед, психологічні, з якими стикаються люди з діагнозом рак. Через призму історій кількох людей, які пережили онкологію, та коментарі спеціаліста ми хочемо донести основну думку: рак — не вирок, якщо прислухатися до себе та боротися за себе!
Моя історіяТак, я пишу ці рядки, як людина, яка мала онкологічне захворювання. Взагалі кажучи, люди з онко стають дуже забобонними, і не говорять про хворобу в минулому часі.
Моя історія боротьби з раком почалася з планового відвідування лікаря-гінеколога. Як з'ясувалося, я потрапила до невеликої кількості "щасливчиків", у кого рак шийки матки діагностували на ранній стадії (це я потім дізналася). Що відчуває людина, якій щойно сказали про страшну хворобу? Всі мої думки зосередилися на тому, що я скоро помру, і я просто плакала. Але сльози рано чи пізно закінчуються, і починається життя зі страшним діагнозом.
Через роки я розумію, що в перші дні людина перебуває в невідомості, розгубленості, паніці, жаху — я можу далі перераховувати всі негативні емоції, які можна відчувати, знаючи, що в тебе рак. Саме тому я хочу поділитися своїми порадами про те, як впоратися з психологічним навантаженням спочатку.
- Не залишатися наодинці. Дізнавшись про хворобу, всі думки обертаються навколо цього знання. Добре, якщо є близька людина, яка може бути з тобою постійно хоча б у перші дні. Говоріть про що завгодно, але не про хворобу. Згадуйте разом приємні та смішні моменти, робіть щось по дому, якщо потрібно — напийтеся (мені допомогло). Намагайся відволікатися, щоб якомога менше думати про онкологію і не накручувати себе. Адже щоб подолати хворобу, потрібні здорова психіка та міцні нерви.
- Не варто читати все підряд в інтернеті. Колись був такий анекдот. На дверях лікаря оголошення: "Шановні пацієнти! Не ділитесь один з одним симптомами хвороби, потім важко ставити діагноз". Поки немає точного діагнозу, читати щось про хворобу, це як шукати голку у стозі сіна. Та й після — краще дізнаватися про деталі хвороби від фахівця, а не з Мережі.
- Діяти швидко! Відійшовши від шоку, треба починати діяти негайно — буквально у перші дні. Звичайно, лікар, який поставив діагноз, порекомендує, куди звернутися. Але зі свого досвіду скажу, що варто пошукати онколога за рекомендацією. Того, хто "витягує" безнадійних хворих, і має інші професійні досягнення. Повір, такого лікаря "передають" із рук у руки, як справжнього рятівника.
лікар-гінеколог клініки Grace, к.м.н.
Профілактичні огляди у гінеколога необхідно проходити щонайменше 1 раз на рік. Однак якщо є можливість робити це двічі на рік, це чудово! Особливо уважними треба бути жінкам у перехідному віці — 45-55 років. Адже цей "період змін" жінки швидко змінюються. Знижується активність яєчників, і відбуваються гормональні зміни, що суттєво впливають на здоров'я, активність, зовнішність та сексуальність. Тому для проведення своєчасної діагностики та адекватного медичного реагування необхідні більш часті візити до гінеколога. І дуже добре, якщо це — гінеколог-ендокринолог. Під час консультації необхідно пройти УЗД органів малого тазу, кольпоскопію (дослідження шийки матки та вагіни під мікроскопом), здати аналізи – РАР-тест (цитологічне дослідження клітин шийки матки для виявлення атипових), ВПЛ-типування (для дослідження наявності вірусів папіломи людини, які можуть призвести до цієї самої атипії та онкології), мікроскопію урогенітальних виділень (для виключення запалення). Може знадобитися гормональне дослідження. Його проходять двічі у циклі — 2-4 день місячних (1-а фаза циклу) та 20-22 дні від початку місячних (2-я фаза).
Аня — щаслива жінка та успішний викладач нігтьового сервісу. Якось приймаючи душ, вона виявила ущільнення у грудях. Ну, є і є, але вона розповіла про це своїй мамі. "Дякую моїй кипіш-мамочці, якби я відразу не пішла до мамолога, а зайнялася самолікуванням, як мені рекомендували деякі люди, можливо, мене вже не було б", — каже Аня.
Аня перенесла і операцію, і хіміотерапію. Це складна процедура не лише фізично, а й естетично. Адже жінці дуже важко прийняти себе без волосся. Але тільки не Ані!
"До діагнозу рак я була не те, що не готова, я взагалі не розуміла, що це відбувається зі мною! Я знову і знову перечитувала результати і не вірила, що дві літери СА (карцинома) про мене. Я пройшла всі стадії гніву, заперечення та неприйняття. Це тривало досить довго, але потім я зрозуміла, що хочу жити, щоб бачити, як росте мій син, дочекатися онуків та правнуків.
Саме величезне бажання жити змушувало мене перти танком до одужання. Дуже сильно підтримувала сім'я та рятувала від сумних думок робота. І велика віра, що скоро стану здоровою. Своїм прикладом я хочу всім сказати: боріться і перемагайте!"
лікар-гінеколог клініки Grace, к.м.н.
Важливо регулярно обстежувати молочні залози. До 45 років базовим профілактичним методом є УЗД, його можна проходити 1 раз на рік (у разі відсутності патології) або частіше, якщо так порадить лікар. Після 45 років стандартним методом стає мамографія (це рентгенівська технологія), вона робиться раз на 1,5-2 роки і може бути доповнена за потреби УЗД або МРТ молочних залоз з контрастуванням. Ці методи, якщо вони проводяться на сучасному устаткуванні, можуть захистити від серйозних проблем з ефективністю практично 100%. Адже завдяки їм можна виявити патологічний процес на початковій та мінімальній стадії.
За даними за 2019 рік, в Україні найчастіше діагностують рак молочної залози (20,3%), немеланомні захворювання шкіри (12,9%), рак шийки матки (9,5%).Що робити після встановлення діагнозуНаціональний канцер-реєстр
Діяти негайно і не втрачати жодної хвилини, адже онкологія — захворювання, що швидко розвивається. У мене від дати встановлення діагнозу до операції пройшов місяць. Також потрібно бути готовою до того, що аналізів доведеться здавати багато, і всі вони платні.
лікар-гінеколог клініки Grace, к.м.н.
При виявленні онкологічного захворювання лікар порекомендує звернутися до профільної клініки, що займається проблемами онкології. Там, як правило, проводиться розширене обстеження, перевіряються ще раз дані патгістологічного дослідження (якщо таке проводилося), призначаються додаткові лабораторні та інструментальні дослідження для уточнення діагнозу та розробки лікувальної програми.
Незважаючи на задекларовану в Конституції безкоштовну медицину, платити і за операцію, і за хіміотерапію, і за ліки доведеться. Суми у всіх різні і залежать від типу онкології та занедбаності процесу. Йдеться про десятки тисяч, а у складних випадках про сотні тисяч — і не завжди гривень.
Не варто зневірятися, якщо таких грошей немає. По-перше, можна звернутися до своєї компанії-роботодавця та попросити матеріальну допомогу. Не залишаться осторонь і родичі та друзі, дізнавшись про проблему.
По-друге, є спеціалізовані фонди, які допомагають як фінансово, і морально. Багато хто з них націлений на роботу з дітьми та надання психологічної допомоги їхнім батькам. Проте для дорослих також є програми, за якими можна отримати фінансування на лікування.
Наприклад, з квітня 2020 року Національною службою здоров'я запущено програму медичних гарантій, за якою укладаються договори зі спеціалізованими клініками у різних регіонах України. Програмою передбачається надання послуг з раннього виявлення онкозахворювань та лікування пацієнтів із раком.
Таких послуг є 6. Їхня мета — раннє виявлення таких типів раку як молочної залози, легень, шлунка, тіла матки та деяких інших. Вона буде сфокусована на людях старшого віку, тому що із віком ймовірність розвитку онкологічних захворювань зростає. Послуги можна буде отримати за направленням лікаря "первинки" або лікаря-фахівця,– каже Альона Горошко, представник Національної служби здоров'я України
І якщо у 2020 році фінансування такої Програми було 1 млрд. гривень, то в бюджеті на 2022 рік заплановано вже 9 млрд. грн.
Проте розраховувати, що знайти гроші на лікування буде легко, не варто. І це ще раз доводить, що попередити хворобу легше і дешевше, ніж боротися з нею.
Коли потрібно насторожитисяРак підступний тим, що подає сигнали про хворобу на пізніх стадіях. Саме тому так важливо здавати основні аналізи регулярно, щоб вчасно виявити хворобу, що назріває. Прислухайся до себе, і якщо щось турбує, без тяганини вирушай до лікаря.
лікар-гінеколог клініки Grace, к.м.н.
Крім обов'язкового щорічного обстеження у гінеколога можуть виникнути позапланові ситуації, що вимагають додаткового звернення до нього. Що має насторожити і стати приводом для позаурочного візиту:
- болі внизу живота або області зовнішніх геніталій;
- біль у молочних залозах;
- порушення менструального циклу – його подовження або скорочення;
- зміна якості менструацій (посилення або збіднення), поява кровомазання до або після місячних або в міжменструальний період;
- вагінальний дискомфорт, свербіння або аномальні виділення;
- виразки шкіри вульви;
- поява припливів жару або підвищеного потовиділення, особливо ночами;
- зниження лібідо;
- погіршення зволоження піхви;
- погіршення утримання сечі.
Яке воно — життя після раку? Воно прекрасне! Повір, кожен, хто опинився в онкоклініці, ставить собі те саме питання: "Чому я?". Є конроверсійна теорія, що рак дається людям як повчання, покарання тощо. Не знаю, чи це правда, але одне я знаю точно - пройшовши краєчком життя, більше не хочеться витрачати час на марні речі.
Крім переоцінки життєвих пріоритетів, потрібно буде регулярно проходити медичне обстеження:
- Відвідування лікаря-онколога. Першого року – кожні 3-4 місяці, потім кожні півроку. Через 5 років буде достатньо 1 раз на рік.
- Щопівроку здача аналізів на онкомаркер та інших, призначених лікарем.
- УЗД або КТ черевної порожнини та ретельне дослідження печінки для виключення метастазування в печінку.
- Рентгенографія у двох проекціях або КТ легень для виключення метастазування у легені.
- УЗД, КТ, МРТ або ендоскопія зони операції залежно від виду та розташування пухлини.
На завершення ще раз повторимо основний посил цього матеріалу — регулярні обстеження допоможуть виявити хворобу на ранніх стадіях та уникнути важких наслідків. Люби та дбай про себе!
Дізнайся, які бувають причини затримки місячних і що робити.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: