У «шафі» у кожної людини є добряче приховані від сторонніх очей спогади. Іноді це якийсь біль. І в цьому випадку дверцята в цьому відділенні «шафи» краще не відчиняти. А ще краще – пропрацювати цей біль із досвідченим психологом. Наприклад, із фахівцем з ребефінгу.
Але ж є й такі «дверцята» в нашій пам'яті, за якими – величезне, пережите лише один раз у житті, задоволення. Розумом хочеться забути, але тіло… Що робити з тілом? Воно пам'ятає фантастичний секс і хоче знову пережити це.
То дозволь тілу ще раз пережити те, що ти забути не в змозі!
Але цього разу уві сні. Гадаєш, подія з розряду фантастики? Ні. Так звані примітивні племена дуже навіть успішно практикують техніки усвідомлених сновидінь, найчастіше вирішуючи уві сні проблеми з браком хоробрості, наприклад. Чом би не скористатися їхнім досвідом і не замовити собі еротичний фільм за власним сценарієм?
Підготовка до еротичного сну починається зі шлунка
Так, саме так. На жаль, повний шлунок – поганий помічник, як у реальному сексі, так і в еротичному сновидінні.
Підготовку до еротичного сновидіння треба починати зранку. Тобто не дозволяти собі цього дня жодних спиртних напоїв і відмовитися від міцного чаю та кави. Вечеря повинна бути легкою. На жаль, м'ясо о 22.00 та повноцінний секс (у будь-якому вигляді) о 22.30 – речі несумісні.
Плануючи еротичний сон, відмовся і від будь-яких перевантажень
Тобто відклади всі свої розумні (і не дуже) книжки на інший день. Питання добра та зла, страшилки і неймовірна фантастика нехай зачекають. Цього дня ти зайнята іншим.
Відклади і посилене тренування у фітнес-залі. Сексу потрібна енергія, а де її взяти, якщо все, що було, ти залишила на тренажерах?
Переходимо до заключного етапу: налаштовуємо на секс емоційну сферу
Ляж у ліжко в улюбленій позі. Якщо в тебе є навички заняття йогою, застосуй їх, відпускаючи по черзі кожен м'яз свого тіла. Якщо ти любиш високі подушки – відмовся цього вечора від своєї звички, візьми маленьку подушечку.
Намалюй собі сценарій свого еротичного сновидіння, але не жорстко. Тобто не треба уявляти собі відвертий секс. Просто уяви собі кохану людину в дрібних деталях: міміку, рухи, голос. Решту зробить за тебе підсвідомість: повір, вона знає про твої потаємні бажання значно більше, ніж твій тверезий розум-контролер.
Важливий нюанс: бажано, щоб у стані приємних спогадів, не засинаючи, ти провела хвилин 10. Якщо ти заснеш раніше – підсвідомість може не зорієнтуватися і не прийняти замовлення. Якщо сон прийде пізніше, тобі важко буде втримати увагу на цьому сюжеті, він вислизне і тобі доведеться замість чистої еротики дивитися щось інше.
Техніка безпеки: май на увазі, що еротичні сновидіння – це подарунок собі, найкращій. А подарунки втрачають свою принадність, якщо робити їх щодня. До того ж секс уві сні з людиною, яка не є частиною твого реального життя, може вирити між тобою та простим земним щастям глибоку прірву. А воно тобі треба?
Висновок: еротичними сновидіннями на замовлення балуватися можна, але нечасто.
Хочеш посилити свої сексуальні відчуття? Спробуй опанувати курс еротичного масажу.
А найзручнішу позу для сексу з урахуванням твого психоемоційного стану підкаже тобі стаття «Вибери найкращу позу для сексу (фото)»