Які бувають мрії
Перша й головна причина - тому що не дуже хочеться. Я абсолютно впевнена, що в цьому світі немає нічого неможливого. Потрібно лише дуже захотіти.
Є інший тип мрій - ті, які не повинні збуватися, вони існують лише для приємного проведення часу. А помріяти іноді про щось таке нездійсненне - дуже приємно й навіть корисно.
Пишемо собі листа
Мрії люблять інвентаризацію. На аркуші паперу напишіть усе, про що мрієте, а потім розділіть мрії на категорії: здійсненні й нездійсненні.
Виділіть у своєму списку завтрашні мрії, на місяць, на рік і на все життя. А потім пропишіть ще й етапи реалізації мрій. Тепер є всі шанси втілити свої мрії в життя.
Типи мрійників
Швейцарський психолог Ізабель Майєр-Брігг виділила два психотипи людей, залежно від того, як вони ставляться до здійснення своїх мрій.
Це типи вирішальні й типи сприймаючі. Перші люблять аналізувати та впорядковувати свої мрії. Вони складають план і схему їх втілення. Вирішальні типи люблять бачити результат і спочивати на лаврах.
А ось сприймаючі можуть діяти за натхненням, вони неспокійні й непослідовні. Вони можуть відмовитися від своєї мрії лише тому, що на першому етапі щось пішло не так.
Обидва цих типи може поєднувати в собі кожен із нас у різні періоди життя, залежно від обставин і психологічного настрою.
Отже, що потрібно, щоби мрії збувалися
Ставити перед собою конкретні цілі
Складати план дій і нічого не залишати напотім.
Брати на себе відповідальність за всі ваші рішення, вчинки й невдачі.
Оцінювати адекватно себе, свої ресурси й можливості.
Бути впевненою, спокійною, цілеспрямованою й рішучою.
Як виростити крила
Є таке поняття як психофізіологія мети. Ми досягаємо мети й перебуваємо в особливому стані розуму й тіла. Наприклад, відчуваємо підйом сил і відчуття польоту. В такому стані й потрібно мріяти, планувати і втілювати все в життя.
І такий стан можна викликати в собі зусиллям волі. Згадуйте свої удачі, злети, прориви і звершення. Живіть саме з таким відчуттям.
Ніколи не бійтеся мріяти: яскраво, барвисто й зухвало!
Читай також, як позбутися від щоденного стресу.
Щоб ваші мрії збувалися!