Ранний токсикоз: что это такое и как с ним бороться

Токсикоз – это еще до конца не изученное явление.

Ученые полагают, что недомогания при беременности связаны с тем, что мужские частички не могут прижиться в женском организме.

Попросту – уровень эстрогена и гонадотропина зашкаливает.

Еще наши прабабушки советовали своим дочерям на ранних сроках беременности носить рубашку мужа.

Женщины верили, что вещь, принадлежащая мужу, поможет преодолеть недомогания и даже спасет от выкидыша.

Также кое-кто считает, что токсикоз – это свидетельство того, что ты носишь близнецов или девочку.

Но наука пока не подтвердила эти предположения.

Начинается токсикоз на 4-6-й неделе, а заканчивается на 12-14-й.

Если рвота случается не больше 5 раз в день – не переживай, все в норме, и ребенку такой токсикоз не повредит. Если чаще – обязательно обратись к врачу.

Несколько советов, чтобы облегчить токсикоз

– ешь только то, что хочешь;

– если тебя раздражают запахи, ешь холодные продукты или продукты комнатной температуры – они пахнуть не так выразительно;

– когда проснешься утром, прежде чем встать, съешь подсоленный хлеб или сухарик;

– кушай часто, но по чуть-чуть, чтоб желудок в течение дня никогда не был пуст;

– еда должна быть легкая и богатая витаминами;

– не ешь жирного, пряного, кислого (хотя лимон помогает) и жареного;

– кушай… лежа;
– не пей помногу за один раз;

– больше отдыхай и развлекайся;
– не забывай про витамины для беременных;

– настой имбиря, просто имбирь, леденцы с запахом имбиря могут помочь;

– носи магнитный браслет, если врач позволит, это некоторым помогает;

– полощи рот отваром мяты, шалфея или имбиря.

Также читай о развитии ребенка на ранних сроках беременности.