Как помочь любимому бросить курить (видео)

Наши эксперты с "Перекрестка мнений" дают практические советы о том, как бросить курить.

Бросить курить непросто, но можно © Shutterstock


Смотреть видео на video.tochka.net - Про курение. Перехрестя думок

Наши эксперты с "Перекрестка мнений" дают практические советы о том, как бросить курить.

Ведущий канала MTV Авдей курил с ранней юности. Но сумел бросить (если не считать кальяна, который все-таки возникает в жизни Авдея пару раз в год).

- Чтобы бросить курить, нужно бросить курить, - говорит Авдей. - То есть принять решение и реализовать его.

Нужны ли вспомогательные средства для того, чтобы бросить курить?

Например, леденцы, электронные сигареты, антидепрессанты? А профессиональная психотерапевтическая помощь? На это вопрос ответил Андрей Карачевский, психиатр, нарколог.

Как помочь любимому человеку бросить курить?

-Не относитесь к курящему человеку, как к ребенку, которого отучают от привычки капризничать, например. Помните, что вы имеете дело со взрослым человеком, - сказала психолог Инга Григанская.  

Смотри видеосюжет "Как бросить курить" на "Перекрестке мнений" и приходи на  lady.tochka.net каждый вторник, чтобы узнать  мнение специалистов о самых горячих проблемах.

Смотри также на "Перекрестке мнений" сюжет про то, как найти лучшую диету.

А тебе приходилось бросать курить? Что помогло?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Комментарии (15)

символов 999
  • Sentjabrina 2 года назад

    первый шаг - не начинать

    Прокомментировать Мне нравится
  • харьковчанин 5 лет назад

    я бросал курить,не курил пол года,потом закурил и прокурил 2 года,сей час не курю 2,5 месяца.иногда хочется -не в моготу.особенно,если попадаешь в ситуацию,в которой раньше всегда закуривал.стараюсь убежать куда-нибудь.меня выручает жвачка.причем почемуто орбит помогает,а дирол практически не отбивает желание закурить.просто терплю или отвлекаюсь.потом проходит само собой.

    Прокомментировать Мне нравится
  • Шура 5 лет назад

    а никак тут не поможешь. я пыталась как-то повлиять, но тщетно. он как-то решил сам бросить курить, не курил от силы неделю,а потом сорвался. я обиделась на него, сказала, что у него нету силы воли. но сейчас понимаю, что эти слова были лишние(

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость 5 лет назад

    Согласна с Юрием на все сто .Бросала 2 раза,не курила от 4 месяцев до полугода. Ощущения потрясающие! Начинала заново после того , как 10 кг набирала за пару мес))) а вообще говорят что в свою форму приходишь через год......так что дело только лишь в желании и силе воли...

    Прокомментировать Мне нравится
  • Юрий 5 лет назад

    Я бросил курить сам. БЕЗ каких-либо вспомогательный вещей. Просто бросил. Курение это не привычка! Это зависимость. Достаточно тяжкая и тяжелая. Если кто хочет бросить то прежде всего уясните себе именно это - что Вы боритесь с зависимостью, в прямом смысле слова с физической зависимость. Никаких заменителей типа пластыря жвачки конфетки и т.д. ПРОСТО НЕ КУРИМ! очень тяжко с месяц. Потом всё меняется. Причем настолько приятно меняется что ни то что желания курить, а и мысли не возникает. Задумали бросить. Прпосто бросайте НЕ ОТКЛАДЫВАЯ!

    Прокомментировать Мне нравится
  • Stas 5 лет назад

    а хде собсна совет?))

    Прокомментировать Мне нравится
  • АГА 5 лет назад

    Да уж....Хочешь быть счастливым - будь.

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость 5 лет назад

    очень актуальный совет типа брошу пить как только так сразу)))

    Прокомментировать Мне нравится

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Еще на tochka.net