Ударь по злости милого шпинатом!

Утро серое, носки – жесткие, чай – жиденький, сын – двоечник, а ты – толстенькая… И так – каждое утро! Впрочем, вечером меняется только тема: работа – мрак, начальник – ужас,  ужин – без комментариев… Если твой милый брюзжит не с рождения, а только в последнее время, попробуй помочь ему преодолеть беспричинную раздражительность чисто женским способом – проложи путь к его нервной системе через желудок.

Ударь по злости милого шпинатом! © vedmochka.com
(Хорошо все-таки мужчинам: к сердцу – через желудок, к сексу и  нервной системе -  той же дорогой… Эх! )

Оказывается, дефицит некоторых микроэлементов и витаминов может быть причиной подавленного настроения (в лучшем случае) и почти что непреодолимого желания немедленно линчевать весь мир (в худшем случае).

По каким же продуктам скучает тонкая мужская психика?

Если верить исследованиям английских ученых – по жирной рыбе, постной говядине (или индейке) и свежим овощам и фруктам.

Постная говядина - содержит триптофан (аминокислота, защищающая от стресса). Индейка – дает фору даже постной говядине, не говоря уже о жирной свинине. Белков в индюшатине – максимум,  а вот насыщенных жиров, являющихся активным катализатором интоксикационных процессов в организме – минимум.

Жирная рыба. К этой категории относятся: лосось, сардина, сардинелла, скумбрия, сельдь, мойва и килька – выбирай в зависимости от своих предпочтений и финансовых возможностей!  Всего лишь 200 г рыбы в сутки – и твой любимый получает возможность войти в равновесие благодаря хорошей дозе аминокислот (в первую очередь – того же крайне важного для нервной системы триптофана).

Овощи,  фрукты и ягоды полезны благодаря высокому содержанию в них витамина С, дефицит которого провоцирует быструю утомляемость. Очень ценен и шпинат: в нем много железа и магния, которые  являются активным борцами со стрессами.

Коварно подкармливая милого особыми продуктами, призванными превратить льва в зайчика, имей в виду, что твои старания могут быть напрасными. Ведь причиной повышенной раздражительности может быть не только недостаток в организме витаминов и аминокислот, но и внутренняя неудовлетворенность обстоятельствами жизни или органическое поражение нервной системы.

Второй случай, надеемся, обошел вас стороной. А вот с чисто психологическими причинами лучше разбираться при помощи психолога. Впрочем, неплохие результаты дают и различные тренинги на тему «Управление эмоциями». Главное – не пускай это дело на самотек. Ведь отрицательные эмоции имеют одну очень неприятную способность - постепенно перерастать в психосоматические заболевания. Больной мужчина – это такой кошмар!..

 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Новости партнёров


Комментарии (18)

символов 999
  • Гость 7 лет назад

    Утро серое, носки – жесткие, чай – жиденький, сын – двоечник, а ты – толстенькая… И так – каждое утро! Впрочем, вечером меняется только тема: работа – мрак, начальник – ужас, ужин – без комментариев… Ой как грустно((((

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость_Мила 7 лет назад

    Вряд ли тут уместен принцип "клин клином вышибают"... Злость по злости скорее вызовет еще более агрессивную злость...

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость_Алла 7 лет назад

    ой как просто мужика ублажить!!! вот токо шо делать если он ни копейки не приносит?? чем кормить???

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость_Vlad 7 лет назад

    Правда! 100%! Как раз в точку! Говядина,жирная рыба,овощи, фрукты и ягоды,как раз то после чего ничто мне не может испортить настроение!

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость_medwed 7 лет назад

    ааааа! так я их не раздаю! я просто курсы советовал пройти! а дипломами я не занимаюсь!
    кстати тарасик это ты про себя по ходу написал! и не говори что это не так)))

    Прокомментировать Мне нравится
  • Татьяна Танковская 7 лет назад

    медведу: а такие дипломы - с соседней статейки про импотенцию )))

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость_Тарас Вафля 7 лет назад

    medwed я починаю розумiти, чому ти так поводишся з жiнками! мабуть ти лисiючий сорокарiчний iмпотент, якого дратують усi жiнки на вiдстанi двох метрiв! i не кажи що це не так!

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость_medwed 7 лет назад

    это какие такие дипломы)))

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость 7 лет назад

    понтовство, баба... - ты общаешься с женщиной - что ж тебя так смутило???
    хотя понятно что - видимо просто не умеешь?
    силен только пособия советовать да дипломы раздавать!

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость_medwed 7 лет назад

    "про то, как нам - музчинам"? то есть я сейчас с бабой разговариваю??? ну тогда понятно, откуда столько понтовства...

    Прокомментировать Мне нравится
Показать еще

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net