Апельсиновый смузи с бананом и киви

Жанна Джонни
Рецептов: 25

Рейтинг блюда: 5

55 голосов

Время до 30 мин

Порции 2 порции

Калории Мало

Сложность Низкая

Ингредиенты

• Апельсины 2 шт.
• Киви 2 шт.
• Яблоки 2 шт.
• Банан 1 шт.

Процесс приготовления

Киви, банан и яблоки очистить от кожицы. У яблок удалить семена и плодоножку. Порезать на небольшие кусочки.
Апельсины очистить от кожуры и снять пленочки с долек.
Сложить все фрукты в блендер и довести до состояния пюре.
Если получится слишком густо - можно разбавить апельсиновым соком.
Очень вкусно и полезно!