Курица с кунжутом

26.10.2011 22:56
Курица с кунжутом
Рейтинг блюда: 5
17 голосов
Время

до 30 мин
Порции

3 порции
Калории

Средне
Сложность

Низкая

Ингредиенты

  • Куриное филе 400 гр
  • Кунжут 4 ст.л.
  • Соевый соус 4 ст.л.
  • Мед 1 ст.л.
  • Кунжутное масло 1 ч.л.
  • Соль по вкусу
  • Сычуаньский перец по вкусу
  • Соус Табаско по вкусу
  • Растительное масло для жарки
  • Крахмал 2 ст.л.

Процесс приготовления

  1. Куриное филе нарезать небольшими продолговатыми кусочками.
  2. Смешать все ингредиенты для маринада: соевый соус, мед, кунжутное масло, соль, перец и соус Табаско.
  3. Замариновать курицу на несколько часов или на ночь.
  4. Вынуть мясо из маринада и обсушить бумажным полотенцем.
  5. Обмакнуть каждый кусочек курицы в крахмал со всех сторон и быстро обжарить на растительном масле.
  6. Влить на сковороду немного маринада, всыпать кунжут и тщательно перемешивая мясо дать ему покрыться румяной корочкой и кунжутом.
  7. На гарнир подавайте рис. Приятного аппетита!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Комментарии

символов 999