Как тренируются модели: Лили Олдридж готовится к шоу Victoria’s Secret

Недавно стало известно, что Лили Олдридж представит драгоценный бюстгальтер Fantasy Bra на шоу Victoria’s Secret. Бюстгальтер Fantasy Bra является традиционным украшением и главным героем на шоу Victoria’s Secret уже много лет.

К слову, чтобы подготовить свое и без того шикарное тело, 29-летняя модель трудится каждый божий день. Совместно с vogue.com Лили записала видеодневник о том, как идет подготовка к шоу.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Тренировка с супермоделью Карли Клосс: стретчинг (GIF)

Ради того, чтобы привести себя в хорошую форму перед шоу, Олдридж тренируется дважды в день.

Я правильно питаюсь. В основном ем запеченную курицу и овощи. Стараюсь употреблять только чистую пищу. Обычно я сама себе готовлю, поэтому знаю, что в том или ином блюде. Я постоянно тренируюсь по программе Ballet Beautiful. Обычно перед показом у меня две тренировки в день.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Красота в Instagram: австралийская модель показала, что скрывается за идеальными фото

Кстати, тренировку по программе Ballet Beautiful с Лили Олдридж ты также можешь посмотреть и даже самой тренироваться по этой системе дома:

Лили рассказала и о своем режиме физических нагрузок:

Я занимаюсь в течение часа утром и еще полчаса в полдень. Я люблю тренировки. Мне нравится, когда у тебя есть цель, которой нужно достигнуть, и ты собираешься ради этого.