Готуємо груди до вигодовування

Плануєш годувати свого малюка грудьми? Тоді правильно підготуйся до цього.

Грудне вигодовування - це складна робота. © Thinkstock

Тріщини на грудях у результаті грудного вигодовування, особливо під час першої вагітності, – дуже болюча проблема, відома практично всім матусям. Це сильно заважає нормальному грудному вигодовуванню.

Щоб уникнути цього, необхідно загартовувати й готувати груди до вигодовування ще під час вагітності – із другого триместру.

Як готувати груди до вигодовування

Загартування – головне у підготовці до грудного вигодовування. Для цього необхідний частий контрастний душ – то гарячий, то холодний, із досить сильним напором води.

Робити це необхідно двічі на день – уранці та ввечері. Витирати груди необхідно жорстким рушником. Також добре влаштовувати для грудей повітряні ванни.

У жодному разі не можна накладати вологі компреси на груди.

Крім того, на бюстгальтери для щоденного використання з середини нашиваються шматочки цупкої тканини.

готуємо груди до вигодовування
© Thinkstock
При терті соски дещо грубіють, перестають бути такими ніжними, що допоможе тобі легше пережити перші тижні грудного вигодовування й отримувати задоволення від годування груддю свого малюка.

Щоб бути у всеозброєнні перед початком грудного вигодовування, запасися спеціальними бюстгальтерами для мам, які годують груддю, молоковідсмоктувачем (про всяк випадок) і обов'язково – маззю для грудей, краще за все – пуреланом.

Якщо ти ще не склала список необхідних речей у пологовий будинок, скористайся порадами lady.tochka.net.

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Як ти готувалася до грудного вигодовування?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Новини партнерів

Loading...

Ще на tochka.net