Всім нам іноді хочеться розслабитися і відпочити душею і тілом. Якщо ти вирішила приділити собі кілька годин, але не знаєш як використати їх з максимальною користю і без удару по бюджету, тобі буде корисно дізнатися про головні релакс-процедури.
Найпоширеніша процедура - арома-масаж.
Це масаж всього тіла, що включає в себе масаж стоп, ніг, сідниць, спини, плечей, шиї. Він спрямований на розслаблення м'язів, поліпшення кровообігу і лімфозабезпечення. Масаж сприяє нормалізації тиску, знімає стрес, викликає загальне заспокоєння, сприяє хорошому самопочуттю і настрою.
Така процедура триває 1,5 години і коштує близько 300 гривень.
Також популярна стоун-терапія.
Стоун-терапія являє собою особливу техніку масажу з використанням різних природних каменів, засновану на методі термотерапії - чергування гарячих і холодних каменів. Використання природних каменів гарантує не тільки ефективність процедури, а й повний ступінь релаксації. Служачи продовженням руки майстра, камені посилюють ефект масажу, будучи справжньою "гімнастикою" для судин. Масаж сприяє посиленню обміну речовин, регуляції роботи вегетативної нервової системи, активізації ендокринної та імунної систем.
Процедура триває не менше 1 години і коштує близько 400 гривень.
Шоколадне обгортання.
Мабуть, сама "смачна" процедура доставить масу задоволення будь-якій жінці. Крім розслабляючого ефекту, шоколадне обгортання лікує целюліт, підвищує еластичність шкіри, укріплює стінки кровоносних судин, виводить шлаки.
Процедура триває 30 хвилин і коштує близько 300 гривень.
- ДИВИСЬ ВІДЕО: обгортання в домашніх умовах.
Також салони часто пропонують комплексні релакс-програми, які включають всі наведені вище дії. Такий варіант часто трохи дешевше і, звичайно, більш ефективний.
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі