Важко знайти когось вразливішого за жінку, яка чекає на дитину. І разом з тим ніщо не викликає таку кількість чуток, як вагітність. Розглянемо найбільш поширені й поміркуємо, чи слід сприймати їх серйозно.
Міф 1: Поки годуєш груддю – не завагітнієш
Метод лактаційної аменореї ефективний на 98%. Але – тільки в перші шість місяців і до тих пір, поки не повернеться менструація. А також за умови, що ти дотримуєшся деяких правил.
Цей метод діє, якщо дитина вживає лише грудне молоко, взагалі не знайома ні з пустушкою, ні з пляшечкою, ні з прикормом, і, звісно, її не догодовують сумішшю. Сік та воду також потрібно виключити. Нічні годування – обов'язкові, перерва між ними не повинна перевищувати 6 годин.
Міф 2: Їсти потрібно за двох
Переїдання під час вагітності небезпечне і для мами, і для дитини. Воно може спровокувати розвиток діабету вагітних, а також викликати надмірну вагу у малюка. Крім того, як стверджують учені, у дітей, чиї матері «їли за двох», а то й більше, може бути занижений інтелектуальний розвиток.
Тож, чекаючи на малюка, ти маєш вживати щодня лише на 200 калорій більше, ніж до вагітності. І, звичайно, твій раціон повинен бути повноцінним і збалансованим.
Міф 3: Секс під час вагітності – це неправильно
Страх, що кохаючись, ви зашкодите дитині – безпідставний. Адже рідина плідного міхура надійно захищає малюка від зовнішніх катаклізмів. А от мамине задоволення він відчує обов’язково, адже під час сексу активно виділяються ендорфіни – гормони щастя. Крім того, активні речовини, що містяться в спермі, простагландини, на останніх тижнях вагітності готують шийку матки до розкриття.
Але існують і протипоказання: кровотечі, підвищений тонус матки, інші прояви загрози переривання, а також, якщо попередні вагітності не вдалося доносити. Крім того, не можна займатися сексом жінкам із низьким розташуванням плаценти, багатоплідною вагітністю, загрозою передчасних пологів.
Міф 4: Після кесаревого розтину самостійно народити неможливо
Кесарів розтин далеко не завжди ставить крапку на самостійних пологах у майбутньому. Спосіб ведення наступних пологів після операції залежить від багатьох обставин. Якщо розтин було проведено горизонтально, у нижньому сегменті матки, організм повністю відновився, не існує заперечень до природних пологів – то народити дитину без повторної операції цілком можливо.
Звісно, це питання вирішують лікарі, враховуючи побажання жінки. Слід пам’ятати, що між кесаревим розтином і наступною вагітністю має минути не менше 2-3 років.
Міф 5: Мініатюрним жінкам народжувати важче
Насправді легкість пологів (ми, звісно, говоримо, про пологи без ускладнень) залежить не від комплекції, а від фізичної форми жінки. Дюймовочка, яка правильно харчувалася, займалася, скажімо, йогою, добре знає своє тіло і вміє правильно дихати, у більшості випадків народить легше, ніж кремезна жінка, яка провела всю вагітність перед телевізором.
А щодо «вузького тазу», то під час пологів мають значення внутрішні розміри тазу, які можуть виявитися цілком достатніми і в тендітної жінки, а не його зовнішній вигляд.
Читай також
Більше про вагітність і малюків читай на сайті "Світ Мам"
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі