Щоб не набирати зайвих кілограмів узимку, варто іноді «розвантажувати» свою вечерю і віддавати перевагу легкому овочевому салатику. Це смачно, легко і некалорійно!
КОНКУРС від Lady: Виграй дві сироватки Anew!
Спробуй салат Сальса
Тобі знадобиться:
- Помідори - 4 шт.
- Червона цибулина (невелика) - 1 шт.
- Перець - 1 шт.
- Часник - 1 зубчик
- Зелена цибуля - 3 пір'їни
- Кінза нарізана - 1 жменя
- Сік половинки лайма
- Оливкова олія - 1/2 столової ложки
- Сіль - щіпка
- Чорний перець - щіпка
РЕЦЕПТ: Какао з бананом: випий в негоду
Як приготувати:
- Наріж помідори кубиками.
- Поріж цибулю.
- З перцю видали насіння і дрібно наріж.
- Подрібни часник.
- Дрібно поріж зелену цибулю.
- Потім поріж кінзу.
- У миску видави сік половинки лайма.
- У цю ж миску виклади овочі та зелень.
- Посоли, поперчи і додай олії. Потім усе добре перемішай.
Салат готовий!
Цей салатик чудово підійде як гарнір до м'яса або рибки. Приємного вечора!
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі