Нашвидкуруч: салат Сальса

Приготуй легкий салатик на вечерю.

Єва Красная
журналистка
21 листопада 2012, 17:55

Щоб не набирати зайвих кілограмів узимку, варто іноді «розвантажувати» свою вечерю і віддавати перевагу легкому овочевому салатику. Це смачно, легко і некалорійно!

КОНКУРС від Lady: Виграй дві сироватки Anew!

Спробуй салат Сальса

Тобі знадобиться:

- Помідори - 4 шт.

- Червона цибулина (невелика) - 1 шт.

- Перець - 1 шт.

- Часник - 1 зубчик

- Зелена цибуля - 3 пір'їни

- Кінза нарізана - 1 жменя

- Сік половинки лайма

- Оливкова олія - 1/2 столової ложки

- Сіль - щіпка

- Чорний перець - щіпка

РЕЦЕПТ: Какао з бананом: випий в негоду

Як приготувати:

 

  1. Наріж помідори кубиками.
    © vk.ru
  2. Поріж цибулю.
    © vk.ru
  3. З перцю видали насіння і дрібно наріж.
  4. Подрібни часник.
  5. Дрібно поріж зелену цибулю.
    © vk.ru
  6. Потім поріж кінзу.
    © vk.ru
  7. У миску видави сік половинки лайма.
    © vk.ru
  8. У цю ж миску виклади овочі та зелень.
    © vk.ru
  9. Посоли, поперчи і додай олії. Потім усе добре перемішай.
    © vk.ru

 

Салат готовий!

Цей салатик чудово підійде як гарнір до м'яса або рибки. Приємного вечора!

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999