Як уберегти обличчя від холоду

У результаті шкіра стає сухою, лупиться, передчасно стариться, починають з'являтися зморшки. Тому важливо постійно берегти обличчя від холоду, використовуючи захисні косметичні засоби, а також дотримуючись «зимових» правил догляду за шкірою.

Перейди на живильний крем
Не використовуй зволожуючі засоби перед виходом на вулицю. Переходь на живильний крем, так званий зимовий – густий за консистенцією, жирний і збагачений вітамінами.

Цей крем треба підібрати відповідно до твого типу шкіри й брендових уподобань. Зверни увагу, що до категорії «зимового» крему належать ті засоби, у складі яких є:
- гіалуронова кислота, силікони, гліцерин або сорбітол — ці речовини відповідають за створення на шкірі надійної захисної «плівочки»;
– вітамін С — зміцнить шкіру, забезпечить її енергією;
– вітамін А — омолодить шкіру, сприятиме її живленню;
– натуральні олії — авокадо, ші, жожоба, гарбуза тощо, які вбережуть шкіру від пересихання та зневоднювання;
– вазелін — креми з цим компонентом насамперед необхідні для людей із дуже сухою шкірою, а також для тих, хто страждає від екзем, псоріазу та інших шкірних захворювань.
– екстракти зеленого чаю, листя коли, календули, ромашки — спрямовані на зняття запалення та подразнення, а також свербежу та почервонінь, які так часто виникають узимку.
– УФ-фільтри — ця заповітна позначка обов'язково повинна бути на твоєму «зимовому» кремі, оскільки ультрафіолетове випромінювання є головним ворогом шкіри не лише влітку, а й узимку. Тому захищайся – неодмінно користуйся кремом з УФ-фільтрами.

Дотримуйся «зимових» принципів догляду за обличчям
1. У зимовий період вмивайся теплою ( кімнатної температури) водою, а також трав'яними відварами — ромашки, календули, липи, шавлії, що пом'якшать і заспокоять шкіру. Холодною водою вмиватися не варто. Також припини протирати обличчя кубиками льоду. Ці процедури доречні для літа, взимку вони працюють на виснаження шкіри.

2. Перейди на креми на жировій основі, з мінімальним вмістом гормонів, не використовуючи в зимовий період зволожуючих засобів (у їх складі є вода, що просто перетворитися на «лід» на твоєму обличчі).

3. Зволожуючий крем можеш застосовувати лише в тому випадку, якщо не виходиш на вулицю.

4. У зимовий період живильний крем, а також макіяж (тональний крем, пудра і т.д.) треба накладати на обличчя мінімум за півгодини до виходу на вулицю.

5. Не забувай очищати шкіру (ввечері, після зняття макіяжу). У зимову пору року звичні скраби та відлущувальні засоби заміни на кремоподібні, щадні засоби для пілінгу (гомажі). Вони не травмують шкіру. Гомаж акуратно видаляє ороговілі частки шкіри й елементи відлущування. Зверни увагу, що після пілінгу взимку не рекомендується виходити на вулицю щонайменше 10-12 годин.

6. Пінку для вмивання заміни на молочко або вершки. Узимку шкіра робиться особливо чутливою й вимагає щадного догляду.

7. Регулярно роби живильні маски. Незалежно від типу шкіри основа маски повинна бути живильною (не для відбілювання, не для зволоження, не для очищення тощо). Для сухої та чутливої шкіри роби маску не менше 2-3 рази на тиждень, для жирної або комбінованої шкіри – 1-2 рази на тиждень.

8. Стеж за губами. Щоб вони не обвітрювалися й не тріскалися, не фарбуй їх зволожуючою помадою й не облизуй на вулиці. Користуйся «зимовими» помадами, живильними, в складі яких є вітаміни А і Е.

Визнач тип своєї шкіри
Щоб правильно підібрати живильні косметичні засоби на зимовий період, визнач свій тип шкіри.

У тебе нормальна шкіра, якщо...
Пори не розширені, виділення шкірного сала помірні (немає блиску та відчуття стягнення). Ти не схильна до вугрових висипів, депігментації тощо. У тебе можуть час від часу з'являтися прищики, але це може бути сигнал ПМС або прояв алергійної реакції на косметичний засіб.

Щоб переконатися, що в тебе нормальна шкіра — на 10 хвилин приклади до чистої шкіри чисту білу паперову серветку. Якщо на серветці залишився рівномірний трішки жирнуватий слід, отже, шкіра нормальна. І ти все правильно визначила.

У тебе суха шкіра, якщо...
Пори звужені, шкіра часто лупиться або червоніє, на ній легко утворюються тонкі зморщечки. Цей тип шкіри легко переплутати із чутливою, оскільки остання теж схильна до подразнень і запалення.

На 10 хвилин приклади до чистої шкіри чисту білу серветку. Якщо серветка залишилася чистою (без легких жирних відбитків), отже, в тебе справді шкіра суха.

У тебе жирна шкіра, якщо...
Шкіра блищить через підвищену активність сальних залоз. Пори збільшені, забиті, через що шкіра має неохайний і недоглянутий вигляд. Часто утворюються прищі та вугри.

Приклади до обличчя суху паперову серветку, якщо на серветці залишилися нерівномірні жирні сліди, отже, шкіра в тебе таки жирна.

У тебе комбінована шкіра, якщо...
Т-подібна зона (ніс, чоло та підборіддя), як правило, жирні, тобто весь час блищать, а щоки — сухі (є відчуття стягнення) або нормальні.

Приклади до обличчя суху паперову серветку, якщо на серветці жирні сліди залишилися лише в деяких місцях, отже, шкіра комбінована.

У тебе чутлива шкіра, якщо вона...
Болісно реагує на перепади температур, новий лосьйон або косметичний засіб, а також дію хімічних речовин і навіть вищипування брів.

Починай догляд
Узимку для тебе на першому місці повинне бути живлення, але про очищення забувати не варто. Головне – робити його за допомогою правильних засобів.

Очищення
– Суху й чутливу шкіру взимку найкраще очищати косметичними вершками або молочком.
– Для нормального або комбінованого типу краще не використовувати лосьйони й тоніки, до яких ти звикла влітку. Жирні ділянки обличчя очищай засобами для зняття макіяжу без жиру, а сухі — косметичними вершками.
– Жирну шкіру взимку треба очищати лише безалкогольними тоніками й гелями. І відмовитися від спиртових лосьйонів. Хоча варто відзначити, що цей тип шкіри найбільше пристосований до морозу та вітру.

Робимо живильні маски

Для сухої шкіри
Медова. Чайну ложку меду змішай із жовтком і чайною ложкою оливкової або будь-якої іншої рослинної олії та добре збий цю суміш. Маска готова. Наклади її на обличчя на 10-15 хвилин, потім змий теплою водою.

Дріжджова. Розчини в столовій ложці теплого молока 20 грамів дріжджів і додай столову ложку рослинної олії. Наклади маску на обличчя на 15 хвилин, після чого змий теплою водою та змаж шкіру живильним кремом.

Для жирної шкіри
Кефірна. Столову ложку кефіру змішай зі столовою ложкою домашнього сиру та додай щіпку солі. Дай кашці настоятися, потім наклади на обличчя на 10-15 хвилин, після чого змий теплою водою.

Яблучна. Столову ложку печеного яблука змішай зі столовою ложкою збитого яйця. Маска готова. Нанеси її на обличчя та залиши на 10 хвилин.

Для нормальної шкіри
Жовткова. Яєчний жовток змішай зі столовою ложкою жирної сметани. Нанеси на обличчя на 5-10 хвилин, потім змий теплою водою.

Лимонно-медова. У столову ложку меду додай 10-15 крапель лимонного соку. І нанеси суміш на обличчя на 10 хвилин. Потім зніми маску ватним тампоном, змоченим теплою водою.

Важливо! Намагайся використовувати косметичні засоби однієї й тієї ж серії. Наприклад, підбери набір косметики одного улюбленого бренда — денний крем, нічний крем, молочко для вмивання, гомаж, крем під очі тощо. Оскільки засоби для догляду за шкірою однієї й тієї ж серії разом «працюють» краще та мають найкращий ефект разом.