Принаймні, саме цих висновків дійшла команда Гілари Тіндл, доцента Піттсбурзького університету. Вісім років учені вивчали стан здоров'я майже 100 тисяч жінок у віці від 50 до 79 років. Перед початком дослідження жодна з жінок не страждала серцево-судинними та онкологічними захворюваннями. Але довгі періоди негативного настрою, схильність до недовіри людям і цинізм невблаганно вели їхніх «власників» до розвитку серйозних захворювань.
У групі песимістів серцево-судинні захворювання виникали на 9% частіше, а ризик померти з якоїсь іншої причини збільшувався на 14%. Особливу небезпеку, як з’ясувалось, становить цинізм: у групі цинічно налаштованих жінок показник смертності на 16% вищий.
Ступінь оптимістичності жінок оцінювався за допомогою тесту на життєву установку – Life OrientationTest. Два вищенаведені запитання – із нього. «Оптимістичні жінки з будь-яким кольором шкіри, як правило, здаються молодшими за песимісток-ровесниць, мають вищу освіту та вищий, ніж у песимісток, заробіток, постійну роботу, медичну страховку та, принаймні, раз на тиждень ходять до церкви», – робить висновок Тіндл.
Якщо, прочитавши останню фразу, ти похнюпилася з думкою: «Звісно, легко бути оптимісткою, коли тобі – 25, в тебе вища освіта та висока зарплата. До того ж живеш ти не в Україні, а в Штатах. І страховка є, і церква під боком… А спробуй усміхатися, якщо все, як у мене…» Оце так, люба, тут «собака і порився»… Треба зрозуміти, прийняти, повірити (вибери найдоречніше), що події відбуваються слідом за мріями, думками, настроєм, а не навпаки. Реальність формується твоїми очікуваннями. Не можна відкладати життя на потім: «Усміхнуся, коли у відпустку поїду. Розслаблюся, коли зарплату одержу». Треба сьогодні, зараз, без причини! Інакше – перепрошую, інфаркт. Або «смерть з іншої причини». Цікаво, скільки разів повинна людина це почути, щоб повірити?
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі