Цвітна капуста зі свининою

Приготуй смачну і корисну страву

Ольга Ленська
Ольга Ленська
журналістка
20 березня 2013, 13:26
рецепти
© Shutterstock

Ми дуже любимо, коли смачна і корисна страва виявляється ще простою і швидкою в приготуванні. Запечена свинина з цвітною капустою - якраз такий варіант. Приготування займе у тебе приблизно півгодини, зате результат точно виправдає очікування.

Для приготування цієї страви тобі знадобитися:

  • Цвітна капуста - середній качан
  • Свинина - 600 г
  • Часник - 2-3 зубчики
  • Сметана - 100 г
  • Сіль, перець - за смаком
  • Вершкове масло - 1 ст. л.
  • Сир твердий - 50 г

Цвітну капусту розділи на суцвіття і відвари протягом 8-10 хвилин. Потім виклади в миску, додай сметану і подрібнений часник, посоли і перемішай.

© Shutterstock

Форму для запікання змасти вершковим маслом. Свинину наріж досить великими шматочками і обсмаж на сухій сковороді без масла до золотавої скоринки. Виклади у форму, посип чорним меленим перцем. Накрий фольгою, постав у розігріту до 200 градусів духовку на 15 хвилин.

Дістань форму, зніми фольгу, на м'ясо зверху викладии цвітну капусту зі сметаною, посип тертим сиром. Запікай 15 хвилин при 220-250 ° С до золотавої скоринки.

Смачного!

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999