tochka.net
Радіо онлайн
спецтема

Салат з руколою і телятиною

Теплий салат.

22.04.2013 15:28

Пропонуємо тобі чудовий рцепт салату з соковитою телятиною, хрусткою руколою і гірчичною заправкою. Смачно, поживно і корисно. Спробуй!

ЧИТАЙ: 7 вечерь: склади меню на тиждень

Салас з руколою і телятиною

Тобі знадобиться:

 

  • 500 г телятини на кісточці (вирізка, край);
  • 1 червона цибулина;
  • Великий пучок рукколи;
  • 8 помідорів чері;
  • Базилік для прикраси;
  • 200 г мікс-салату;
  • Оливкова олія;
  • 1 ч.л. гірчиці;
  • Сік половинки лимона;
  • Сіль і перець;

 

Як приготувати:

Мікс-салат і рукколу нарвати руками і викласти на блюдо. Цибулю нарізати кільцями. Помідори черрі розрізати на половинки і викласти на салат.

ЧИТАЙ: Курячі ніжки в соусі теріякі

Змішуємо 1 ст.л. гірчиці, оливкову олію, видавлюємо сік з половини лимона, солимо, перчимо. Заправляємо отриманим соусом салат, перемішуємо.

ЧИТАЙ: Каччіаторе: курка по-італійськи

Телячу вирізку нарізати невеликими шматочками і обсмажити на оливковій олії 7 хвилин, посолити і поперчити. Гарячу телятину викласти на салат і прикрасити базиліком.

Страва готова! Смачного!

Який твій улюблений рецепт салату? відповісти
Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.
За матеріалами: tochka.net
Друк Теги: м'ясо, обід, салат, томати, рецепти салатів, вечеря, рукола, телятина

Коментарі

символів 999

Приєднуйтесь до нас

  • Facebook
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Iphone
  • Android
  • Mobile
  • Rss

Гороскоп

Сьогодні, 24 липня Сприятливий для будь-якої діяльності, сексу, одержання таємних знань. Резерви здоров'я достатні. Вдалий для початку нових справ, укладення шлюбів. Хвороби безпечні, доволі прості, не можна робити рентгенівських знімків. Протипоказане пияцтво, але корисно пити якомога більше рідини, можна випити вина, треба менше спати. Не рекомендується приймати фармхімпрепарати. Дуже корисні водні процедури. Хороша лазня, масаж, спілкування з природою, слухання музики, подорожі. На сни не варто звертати уваги. Хочете досягти вершин у своїй справі, побудувати власний бізнес? Запитайте у нашихконсультантівяк правильно це зробити Іменини- Альона, Аркадій, Лев, Олена, Ольга.
Новини партнерів

Для зручності користування сайтом використовуються Cookies. Детальніше тут