Як не засмагнути влітку: 5 корисних порад

Влітку багато дівчат так і рвуться на пляж, щоб якомога сильніше засмагнути, але є й ті, хто є затятими супротивниками зміни тону шкіри. Відбувається це з різних причин: через алергію на сонце, протипоказань або ж просто естетичного смаку. Тому якщо ти противниця засмаги, тоді читай кілька порад, як його уникнути.

• Сонцезахисний крем. Звичайно ж, в першу чергу тобі допоможе сонцезахисний крем з індексом SPF 50 або навіть SPF 75, 80. Намагайся не забути ні про одну ділянку тіла, використовуй також крем для обличчя. Якщо плаваєш - обов'язково відразу ж витирай краплі води, так як вони сприяють засмазі, і знову маж тіло кремом. Взагалі користуватися кремом, не залежно від того, де ти знаходишся, потрібно кожні 2-3 години. Не забувай проробляти процедуру навіть увечері або рано вранці.
• Одяг. Носи закритий легкий одяг світлих тонів. Можеш використовувати капелюх з широкими полями або кепку з великим козирком. Не забувай про сонцезахисні окуляри - інакше, мружачись, можеш отримати засмагу з пробілами в місці зморшок.

• Лимонний сік. Розбав лимонний сік водою в рівній пропорції і обробляй таким лосьйоном обличчя і відкриті для сонця зони: шию, декольте, кисті рук. Також можеш використовувати чистий сік петрушки або пюре з неї.
• Скраб для тіла. Раз в тиждень використовуй скраб для тіла. Це може бути як покупний скраб, так і зроблений своїми руками в домашніх умовах. Використовуй кавову гущу в якості скрабу, можеш додати в нього лимонний сік або пюре петрушки.
• Харчування. Шкіру потрібно захищати не тільки зовні, але і зсередини. Для цього включи в раціон продукти, багаті ликопеном - пігментом, який захищає частини рослини від сонячного світла. Їж томати, томатну пасту, диню, всілякі ягоди і пий зелений чай.

Ну а якщо ти любителька позасмагати на сонечку, тоді тобі потрібно знати, як правильно підготувати шкіру до засмаги, щоб отримати рівний і бронзовий відтінок шкіри.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Запитання-відповідь: які натуральні олії підходять для безпечної засмаги?
• Питання-відповідь: що робити, якщо облазить шкіра після засмаги?

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!