Як правильно просити про допомогу

Багато сучасних жінок всіляко намагаються бути сильними і самостійними, тому просити про допомогу їм стає все важче. Трапляється це з різних причин - можливо, подібній рисі виховували з дитинства, або ж одного разу, після грубої відмови, було прийнято рішення все робити самотужки. Так чи інакше, в будь-якому з випадків рвати на собі волосся, але бути максимально самостійною, не так вже добре і просто. Справа в тому, що, відмовляючись від допомоги, людина перепрацьовує навіть в найневідповідніші моменти, а у важкий період залишається наодинці з собою - не тільки без допомоги, а й без підтримки.

Просити про допомогу не означає визнати свою слабкість, - це нормальний порядок речей. Тому, якщо тобі важко попросити підмоги - ми підкажемо, як це зробити.

Кого просити про допомогу?

Проси тільки тих, у кому впевнена - хто добре до тебе ставиться, у кого є час і можливість. Але навіть якщо ти думаєш, що людина дуже зайнята - не бійся подзвонити або написати смс - можливо, саме сьогодні у неї є час для тебе!

Читай: Мобільні додатки: вивчаємо англійську мову

Проси акуратно

Люди терпіти не можуть, коли їм наказують або поводяться нахабно. Звичайно, не варто приховувати своє прохання за тривалими розмовами - це відчувається. Головне - попроси просто, з можливістю відмови. І не бійся, що людина не зможе надати тобі допомогу - можливо, вона просто не в змозі.

Будь конкретною

Не намагайся завуалювати своє прохання зайвими фразами-будь конкретною, адже так людині простіше зрозуміти, чи зможе вона тобі допомогти. Таким чином ти уникнеш зайвих розмов, адже іноді спілкування тільки по справі значно спрощує життя.

Запропонуй обмін

Якщо ти не впевнена в людині, яку можеш попросити про допомогу, запропонуй їй обмін - те, що ти можеш робити добре. Це може бути якесь блюдо або хенд-мейд саморобка - та що завгодно, адже так людині буде вдвічі приємніше тобі допомагати!

Читай: Як підняти собі настрій

Дякуй

Звичайно ж, потрібно бути вдячною за будь-яку надану допомогу - тоді й настрій хороший, і, у разі необхідності, можна звернутися до людини знову.

Крім того, не забувай сама пропонувати допомогу і не відмовляйся, коли її тобі пропонують - іноді можна дозволити собі трохи заспокоїтися і не бути надмірно самостійною.